25歲是一個心理的生理上的分割線。身體和大腦的各項機能在25歲左右達到頂峰，之後將會慢慢衰退，你發現你的皮膚越來越差，體力越來越不好，頭腦越來越慢，年輕人的世界好像離你遙遠了很多。
小編趁這個時間，把零零散散的這些經驗整理出來，希望這些個人經驗可以幫助到25歲以前的你，也對25歲以後的你有所啟發。
a.重視婦科檢查和兩性常識
因為文化原因，我們羞于談性，從正規管道無法取得完整和科學的性知識，不出事也很少有人會去網上進行自學。甚至很多女生都不知道藥物流產和人工流產對身體能夠造成多大損傷！和口腔檢查一樣，每年也必須去做婦科檢查，如果平時發現有異樣，也需要及時去醫院。
b.重視口腔健康
牙口好，胃口就好，胃口好，身體就好。真的是這樣，不要小看口腔護理，僅僅是學會正確刷牙和日常護理，每年去一次牙醫，檢查一下牙齒，該補補，該洗洗，該治療治療，該預防預防，你不僅僅獲得的是一口好牙，可能就會避免很多疾病。
c.科學理性護膚
1.無論你皮膚如何，防曬最重要。能打傘打傘，能戴墨鏡戴墨鏡，能色斑、膚色不均、皺紋，導致大部分皮膚問題。
【推薦理由】：全身美白的防曬霜。超強度遮擋紫外線，美白從防曬開始。對了！它不僅可以防曬啊，防曬同時更是給肌膚水嫩的滋養
【推薦理由】：大寶也可以天天見。幾十年如一日的品牌累積，造就了大寶，事實上，大寶就是國產護膚品性價比的代表。SPF20，PA++的防曬能力，自如應對強烈日照，在防曬的同時，更是能呵護您的肌膚，天然海藻精華，讓皮膚如沐海風
2.輕微性皮膚靠護膚品，問題型皮膚靠護膚品很難見效。嚴重的痘痘、粉刺、閉口、紅血絲、黑眼圈、不要再問滿臉痘痘用什麼護膚了，三個字「看醫生」。
【推薦理由】：此款祛痘高性價比的祛痘產品效果非常的靠譜，可快速拔毒祛痘 、去青春痘痘粉刺、可是明星爆款 真的是口碑推薦
【推薦理由】：祛痘淡化痘印都有很棒的效果，按摩塗抹痘痘痘印處，你會發現痘痘慢慢消下去還可以美白。
3.根據自己目的去購買產品，而不是沒有目的盲目「護理」。皮膚乾燥請購買保濕產品，膚色不均粗糙購買角質調理產品，美白抗衰購買，產品使用和年齡無關，只和你皮膚狀況和你的需求有關。
【推薦理由】：這款收緊毛孔，讓膠原蛋白增生，淡化憔悴痕跡。從底層調理明亮肌膚。植物配方，零刺激
【推薦理由】：這款小黃瓜爽膚水，屬於天然植物成分的哦。不含添加劑。充分的滋潤表皮肌膚。很容易吸收
4.塗眼霜的時候，不要快，緩緩使勁，眼部肌膚是臉上最脆弱的部位，如果你用力塗抹或過度拉扯，會讓皺紋越來越多。正確塗眼霜的方法是：用中指指腹輕柔塗抹於眼部四周肌膚。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點彈，並順著一定方向稍做按摩。
【推薦理由】：這款眼霜吸收性非常好，絲毫沒有油膩感，清爽舒適，PH值為6，完全貼合肌膚，沒有任何刺激，敏感肌也適用，可以有效祛黑眼圈，祛眼袋，去眼紋，補水保濕。
【推薦理由】：全能眼霜，配比均衡，真正照顧到眼部方方面面的問題，可以對眼部進行完美修護，除了可以淡化已經生成的黑眼圈、眼袋、細紋、還可以預防以上情況