一頭亮麗的秀髮無疑會為顏值加上很多分，所以在日常生活中大部分人已經非常注重對頭髮的護理，但也有很多人受到頭髮乾枯毛躁的困擾，其實很大原因是因不正確的洗頭方法、洗護產品沒有選對、頭髮營養不足、油脂不足，而導致頭髮發質差，且缺乏光澤、缺水分，以致於頭髮變得更為脆弱，甚至出現分叉。如果你還不知道怎麼對待你的頭髮，那你就會面臨頭髮嚴重損傷的問題。
【應該警惕哪些造成乾枯發質的不良方式？】
1.洗頭時用指甲撓頭皮：指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。
2.護髮素塗抹在發根：由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗抹在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。
3.濕著頭髮睡覺：頭髮濕的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半濕半幹的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。
4.不梳頭直接洗：“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
5.洗完頭馬上外出：研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
【頭髮乾枯毛躁怎麼辦？】
1.用保濕洗髮水洗兩次：如果你的頭髮因為燙髮染髮或者是暴曬之後受到傷害，那麼就一定要選擇具有保濕作用的洗髮水，為頭髮補充受損秀髮所失去的水分。在游泳完之後洗頭髮要洗兩次。第一次主要是發根，將殘留在頭髮上的污垢和頭皮屑洗掉；第二次則是洗頭皮。
2.平日洗頭的頻率：洗頭會洗淨殘留在髮絲上的粉塵、污漬，但是同樣易帶走頭髮中的油脂，面對乾枯毛躁的幹性發質，建議一個星期洗2-3次頭即可，這樣既能保證頭髮清爽，又能有效防止養分過度流失，保護頭皮。
3.正確選擇洗髮露：對於這樣乾枯毛躁的幹性發質，在選擇洗髮露時，應對選擇鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮露，並且最好搭配護髮素，堅持在每次洗完頭髮之後，使用護髮素增強頭髮柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭髮。
4.每週發膜滋養：定期去做一些專業的養發焗油護理，最好是每週進行一到兩次發膜的滋養。每天洗髮不能讓頭髮恢復彈性，每個星期還要進行發膜的專業呵護才可以帶到深層滋潤秀髮的效果。洗完頭髮後在頭髮上塗抹上保濕發膜，用毛巾包裹頭髮10分鐘之後用清水直接沖洗乾淨，頭髮就會變得很柔順。也可以結合按摩，滋潤的效果會更加好。但是切忌長期過度染髮，傷害頭髮發質健康！
5.常使用護髮精油：受損後的頭髮一般都會有乾枯開叉的現象，將具有修復精華的防曬精華素噴在或者塗抹在發尾上可以改善這種情況。免洗護髮素可以為秀髮罩上一層保護膜，而且隨時隨地只需要輕輕一噴就可以實現護髮。每次洗完頭在頭髮八成幹的時候塗抹上護髮素也可以起到很好的護髮效果。但是切勿接觸頭皮，長期使用能有效保護頭髮，增加頭髮的光澤度、柔順度。
6.蜜蛋油護髮：一個護髮的小偏方~將一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪拌之後均勻塗抹在頭皮上，然後戴上塑膠的帽子，用熱毛巾在塑膠帽子只為熱敷，一兩個小時之後用清水沖洗乾淨就可以起到護髮的效果。
7.重視頭髮的健康：想要改善頭髮乾枯毛躁的現狀，必須重視頭髮健康，乾枯毛躁的幹性頭髮易打結，在日常梳頭時，應當輕點梳切勿過度用力。
8.日常飲食的搭配：對於幹性發質的愛美人士來說，日常建議都使用一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃等以增加體脂肪酸含量，給發質提供更為豐富的營養，從飲食中給頭髮生長提供養分，增加頭髮光澤。
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