炎炎的夏日，最讓美女們頭疼的問題莫過於，如何能讓白白的皮膚保持整個夏天。有人說儘量宅在家裡，請不要在胡扯了，難道你準備整個夏天都不出門嗎！還是當個夜行者，永遠出沒於黑夜。
一、最簡單直接的方法，出門撐傘。直接避免紫外線的照射，自然就可以防止皮膚曬黑。有人一定要說，這連傻子都知道。請不要著急，往下看；
二、防曬霜、防曬衣得常備。這二樣產品已經相當普及了，而且價格也不是太高，美女出門必備；
三、用香皂清洗皮膚。每天二次，用毛巾蘸溫水和香皂清洗，千萬不要貪圖涼爽用涼水，涼水不利於除塵和緩和皮膚；
四。、用番茄和檸檬敷面。將一個番茄加檸檬用打漿機打成糊，如果一次用不完還可以放冰箱冷藏，薄薄的塗一層在臉上，15分鐘左右然後用冷水沖洗皮膚，番茄和檸檬中豐富的維生素B具有美白肌膚的功效，但檸檬汁可能有一定的刺激性，經常使用會慢慢習慣，如果是敏感性皮膚就不要用了。另外水果都是很貴的，我們可以用維生素E膠囊來代替，還避免了檸檬的刺激性；
五、用蘆薈汁保養皮膚。蘆薈汁的功效大家應該都很清楚了，可以治療皮膚刺痛和皮膚保濕，記得早晚各一次。
六、多吃維生素C。防曬需要內外兼修，防止肌膚曬黑曬傷是必須要注意的，另外還需要由內而外給予補養。沒見大S十幾年的美白經驗嗎。多吃美白食物：維生素C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉。而像醬油、黑醋、咖啡等黑色的食物統統不吃。維生素C大家可能對於它的增強抵抗力、預防感冒的功效比較熟知。其實，維生素C還具有美白的功效。現在基本美白產品中都含有維生素C成分，以為它能有效的防止肌膚氧化，幫助肌膚抵禦紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產生，強化肌膚應對日光傷害的能力。
掌握以上這些簡單有效的美白的方法，這個熱情似火的夏天，就再也不用擔心美白防曬的問題了。盡情享受夏日的熱情吧。