還不是因為健身
「不堅持」不努力
而且又管不住自己的嘴
一看見美食比親媽都親
最後胖了還安慰自己說
都是爹媽給的體質的錯
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可是你有沒有想過
如果你一直堅持健身的話
就算減的再少，進步的再慢
也比天天在酒桌上「大快朵頤」的人要快
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健身還能讓你變得更優秀
自己變得更優秀之後
才能配得上心儀的「伴侶」
為了愛的人和自己
也一定要堅持健身！
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訓練後肌肉酸痛只是一陣子
而每天身負沉重的肥肉那可是「一輩子」！
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你可能成不了世界上身材最好的人
但是，你可以成為身材最好的「自己」
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健身就是複雜的動作簡單做
簡單的動作反復做，反復做的動作堅持做
好身材是要經過點點滴滴「汗水」的雕琢
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在「看臉」的時代
擁有一副好身材
才能讓別人更容易記住你
所以它才是你最好的名片
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都說女人衣櫃裡
永遠都缺一件最美的「衣服」
試問世界上有比堅固的肌肉
和新鮮的皮膚更漂亮的衣服嘛？
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姑娘們別再糾結今天買啥，明天穿啥了
身材練好了，「地攤兒貨」都能穿出明星范兒
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健身這個東西
身材越差越不想開始
身材越好越不想停止
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只要你邁出健身的第一步
拋掉藉口，堅持下去
等你們的身材變好
你會對健身癡迷！