天氣漸漸轉涼，各位媽咪不僅要注意給自家的寶寶換上暖暖的秋裝，更要注意給寶寶合理搭配的飲食，這樣才能給寶寶一個全面健康的好身體。那麼秋天要吃些什麼食物才健康又營養呢？咱們一起來看看專家怎麼說。
○健康食物一：米糊
進入秋季，天乾物燥，寶寶腸胃功能減弱，而細膩的米糊正是調節寶寶腸胃的最好食品之一。清晨給寶寶食用米糊，既能溫和地保護寶寶的消化系統，又能給寶寶提供必須的微量元素，
讓寶寶開始活力的每一天！
【推薦理由】進口的大米米粉，口感細膩，營養豐富，完全零添加，給寶寶更全面更天然的營養。
【推薦理由】採用超細微米粉工藝，奶香濃郁，用奶瓶即可沖泡，更容易消化吸收，讓寶寶無憂無慮地食用。
○【健康食物二】：麵條
俗話說“立秋吃面”，對寶寶來說也不例外。煮熟的麵條軟爛多汁，容易消化吸收，能夠及時補充寶寶生長需要的能量，同時祛除秋天帶來的乾燥，讓寶寶變成水靈靈的“小蘋果”。多吃一些富含膳食纖維的營養面，還能有效促進寶寶的腸胃功能哦。
【推薦理由】繽紛的營養面試吃包，滿足寶寶多種口味需求，從紅棗到胡蘿蔔，從線面到蝴蝶面，寶寶口味再多變也不怕不怕啦。
【推薦理由】有機營養面，面身採用營養鎖定工藝，富含礦物質和優質膳食纖維，口味自由搭配，滿足寶寶生長需要的多種需求。
○【健康食物三】：魚肉
進入秋季，炎熱氣候對寶寶身體的影響仍然沒有消除，此時不適合讓寶寶進食豬肉、牛肉等紅肉，以免寶寶體內火氣淤積，造成咳嗽等疾病。相對來說，魚肉等白肉高蛋白、低脂肪，富含不飽和脂肪酸，有暖胃養胃的功效，更適合作為寶寶秋季的輔食。
【推薦理由】採用深海金槍魚製作，纖維細小，入口即化，最大程度保留了金槍魚富含的不飽和脂肪酸和DHA，讓寶寶更聰明。
【推薦理由】細纖維深海金槍魚肉鬆，即時加工，新鮮更美味，滿足寶寶營養和口味的雙重需求。
○【健康食物四】：優酪乳
優酪乳由乳酸菌發酵製成，保留了牛奶豐富的營養，容易消化，非常適合消化系統不夠成熟的嬰幼兒食用，秋天喝優酪乳，更能補充讓寶寶快速補充在夏季失去的營養。值得媽咪們注意的是，應該將優酪乳稍作加熱再給寶寶食用或給寶寶食用固體酸乳製品，以免低溫對腸胃的刺激。
【推薦理由】優酪乳精製而成的溶豆豆，富含益生菌，入口即化，讓寶寶在享受零食的同時補充豐富營養，而且不需要擔心刺激腸胃，讓寶寶吃得更開心。
【推薦理由】粉紅的草莓溶豆豆，加入新鮮草莓泥，顏色可愛，營養豐富，還能鍛煉寶寶的抓取能力。
○【小編結語】：以上這些就是專家推薦的寶寶秋季食譜，不知道各位媽咪都記住了嗎？小編在這裡提醒大家，在保證食物營養健康的同時，一定要記得定時定量給寶寶餵食，這樣才能更好地促進腸胃發育，增強免疫力，抵抗兇猛的“秋老虎”哦。