你一定也覺得不可思議。外出購物，總避免不了用塑膠袋吧？一個女生，洗面乳、化妝水總有塑膠包裝吧？生活常用的牙膏、沐浴乳也有外殼呀。一個500ml的玻璃瓶，怎麼能裝下4年的垃圾？換作我們，一天的垃圾估計都比她4年的多。不過，看看她的生活日常，或許能管中窺豹，可見一斑。
每週，勞倫·辛格也會去逛超市。為了方便，多數人都是空著手去，用塑膠袋滿載而歸，勞倫·辛格卻帶著各種大小的帆布袋。來到超市，她徑直走到散谷區，熟練地掏出自備帆布袋，義大利面、核果、咖啡豆……用帆布袋裝食物，可以避免使用塑膠袋。
緊接著，勞倫·辛格又來到蔬果區。看到自己喜歡的番茄，勞倫·辛格停下了腳步。買，還是不買？番茄上貼著小標籤，買，就意味著產生垃圾。雖然標籤很小，占用不了多大空間，勞倫·辛格還是離開了。勞倫·辛格有過一次“沒忍不住”，買了一包零食解饞，結果零食袋成了家裡最大的垃圾。從此，勞倫·辛格再不去零食區域，那些有塑膠袋包裝的區域都成了勞倫·辛格的禁區。
實在愛吃零食，怎麼辦？勞倫·辛格就自己學著做美食，自製楓葉糖漿，做豐富的“零垃圾餐食”，從購買到煮食的過程中全無浪費。漸漸地，勞倫·辛格還成了烹飪高手。“自從戒了垃圾食品後，身體都變輕盈健康了”勞倫·辛格說。實在愛吃番茄，怎麼辦？這個時尚的90後女孩開始逛菜攤。因為菜攤上賣的菜沒有煩人的標籤紙，新鮮又健康。每週六，勞倫·辛格就背著個大帆布口袋，到菜攤收穫一堆。
路過一家餅店，香飄四溢，吃貨勞倫·辛格又忍不住了。可是，無論是飲品，還是餅乾，都少不了包裝呀。不必擔心，勞倫·辛格的包包裡隨時必備方巾和梅森罐。方巾可以用來包餅乾，還可以擦手用，隨時洗乾淨，反復可利用。點一杯飲料，勞倫·辛格有自己的梅森罐，就連喝飲料的吸管也是自備，“因為外面的吸管都是塑膠的。”勞倫·辛格說。
就連新衣服上掛名牌的塑膠，勞倫·辛格也不允許有。多買一件新衣服，就意味著500ml的玻璃瓶裡多了樣垃圾。可總不能不買衣服呀？勞倫·辛格想了辦法，買二手衣服，把一件衣服的折舊率降到最低。最關鍵的是，二手衣服不會有掛名牌的膠帶。
看到勞倫·辛格近乎變態的生活，身邊有朋友問她，你是嚴重的強迫症患者嗎？“我沒有強迫症，我只是喜歡這樣零垃圾的生活方式！”勞倫·辛格說。開始嘗試零垃圾生活方式，是在4年前。當時，勞倫·辛格正在紐約大學念環境科學。一天上課，有個女同學帶了午餐。“用塑膠袋裝了一次性飯盒，還有一個塑膠瓶，一根塑膠吸管。”勞倫·辛格說。吃完午餐，那位同學抹抹嘴，拍拍手，隨手把她製造的一堆垃圾丟進了垃圾桶。
“這太痛心了，在最高等的學府，學的是環境科學，論文控訴的是塑膠對環境的危害，可我們依舊讓塑膠擺佈了我們的生活。”勞倫·辛格很生氣，她瞧不起這樣的行為。鬱悶地回到家，打開冰箱，勞倫·辛格卻懵了，原來，自己也沒好到哪裡去。
用保鮮膜包著的花椰菜、沙拉醬，數一數，不下十個塑膠袋。看看廚房，塑膠的砧板、餐具、垃圾桶，打開浴室，牙膏、洗髮水、沐浴乳，翻一翻垃圾桶，全是不必要的塑膠垃圾。“我覺得自己就像個偽君子。”沒有一秒掙扎，勞倫·辛格決定，嘗試零垃圾生活。何為垃圾，在勞倫·辛格眼中，就是明知它在掩埋場不能分解，卻仍然要丟掉的東西。
於是，勞倫·辛格開始了一次大掃蕩。廚房、衛生間、客廳、臥室……原來，生活中用後即棄的東西真是見縫插針、無處不在。家裡用的塑膠材質的、一次性的工具，幾乎全都被勞倫·辛格換成了金屬、竹、天然毛髮，或者再造的環保物料的製品。
就連家裡唯一的垃圾桶，也被勞倫·辛格清理了。勞倫·辛格下了破釜沉舟的決心。實行零垃圾生活一個月後，勞倫·辛格的生活有了巨大改變。飲食雖然簡單了許多，但是比以前更健康了。“舊衣店逛多了，都忘了快時尚消費，還省下了很大一筆錢。”勞倫·辛格說。勞倫·辛格決定，在網上推廣零垃圾生活理念。
有網友發郵件質問勞倫·辛格，牙膏、洗髮水、沐浴乳有外殼吧？還有防曬霜、護膚品，都有塑膠包裝吧？你怎樣做到零垃圾？剛開始，勞倫·辛格也有這樣的煩惱，於是，她發郵件諮詢零垃圾生活的朋友，在網上搜集資料，學習教程，找到了解決的辦法——自己手工製作。
超市里賣的橄欖油皂液，混和其他材料製成萬能洗滌液，洗碗、洗衣、洗廁所，甚至沖涼、洗頭都可以。
兩勺有機椰子油 + 一勺小蘇打 + 20 滴薄荷精油，自製的牙膏很快就做好了。看一看勞倫·辛格的牙齒，保護得不錯吧？
平日裡的潔面、防曬等用品，用乳木果脂+椰子油+杏仁油等材料混合，隔水煮溶，放涼至凝固，不僅潤膚，還能防曬。看勞倫·辛格的皮膚，依然白皙透明。
身邊的朋友知道勞倫·辛格在零垃圾生活，都會送她一些舊物。於是，這些舊物被勞倫·辛格改成了茶几、梳粧檯。有記者問勞倫·辛格，你的電腦、電話壞了，如何處理電子垃圾呢？“我一向小心看待它們，減少使用，真的壞了的時候，才拿去回收。”勞倫·辛格說。這些不得不用的電子物品，勞倫·辛格就減少、甚至反復地使用。
平日裡烹飪留下的瓜果皮核等“天然”垃圾，被勞倫·辛格收集起來放進冰箱。每週三，勞倫·辛格用紙袋裝好這些垃圾，送去有機物回收垃圾桶做堆肥。那些不能歸土的垃圾，勞倫·辛格就用一個玻璃瓶來儲放。4年時間，一個500ml的玻璃瓶就裝完了所有垃圾。
曾經的購物狂朋友受她影響，也開始嘗試零垃圾生活。最令勞倫·辛格欣喜的是，父親也開始接受這樣的生活方式。每週，父親會打電話給勞倫·辛格，告訴她這周垃圾量減了多少，就像要通報他做了一件了不起的事。在此之前，父親不接受勞倫·辛格做這些極端的改變，還把勞倫·辛格罵了個狗血淋頭。
勞倫·辛格的零垃圾生活得到讀者的追捧，慢慢地，勞倫·辛格的粉絲越來越多。“我們也想過零垃圾生活，但是懶得自己做，你乾脆做了賣給我們吧！”於是，勞倫·辛格辭掉了政府的工作，成立了自己公司——The Simply Co，專門生產“零垃圾”的產品，材料必須是天然和可回收的。就連寄送包裹的紙箱，都是用環保紙做的，避震用的填充紙，是回收的舊雜誌和報紙，The Simply Co的產品，常常賣到脫銷。
有人問勞倫·辛格，零垃圾生活的秘訣是什麼？總的來說，就是做到5R——Refuse，Reduce，Reuse，Recycle，Rot。或許，你會認為這樣的生活很不方便，不能隨心所欲地吃喝，還要自己做牙膏、清潔劑……“可是，我不再因為圖方便，而犧牲了自己的生活品質。”勞倫·辛格說。