以前咱們熬夜那都是為了玩遊戲，而現在熬夜，估計除了工作之外，就沒什麼理由了！然而今時不同往日，以前熬夜的時候，那完全不是事兒，甚至有的哥們兒為了玩遊戲在網吧裡一呆就是幾天，除了吃飯上廁所之外基本上都不帶挪一下屁股的！而現在呢，相信大多數人都是半夜一兩點就已經困的不行了，隨便一個小學生都能單挑你....難道是我們老了？身體一天不如一天了？有一點吧，但更多的是因為生物鐘已經固定了，所以一到點就犯困。不過如果手裡的工作還沒做完，還得繼續熬，那怎麼辦？放心，因為接下來小編就為大家帶來了十大熬夜神器，款款都能讓你瞬間滿狀態原地復活！
▽蘋果
問一個問題，人在熬夜的時候最需要補充什麼？答案是水！沒錯，因為你晚上熬夜的時候會比白糖消耗更多水分和能量，因此這時候吃一個蘋果是最佳的選擇！而且蘋果除了補水之外，還能為你的身體提供大量的營養物質哦！
▽豆干
據國外科學家們研究得出，經常熬夜的人一定要在飲食達到均衡，尤其是要多吃一些含有維生素B族群的食物。比如豆製品。所以小編力薦的就是豆腐乾，因為豆腐乾不僅更容易讓人接受，而且豆腐本身就是一種補充蛋白質的最佳來源！
▽粗糧麵包
熬夜時吃一些粗糧類食物不僅能飽腹而且還能為你的大腦提供源源不斷的能量！因為碳水化合物是眾所周知的大腦最佳能量來源，而且它還具有穩定情緒和改善睡眠品質的神奇作用！所以小編推薦的這款沾滿各種堅果的粗糧麵包也千萬不要錯過了哦！
▽胡蘿蔔
地球人都只到胡蘿蔔是補眼睛的最佳食物，因為它含有大量的胡蘿蔔素和維生素A等營養物質！所以對於那些經常熬夜的人來說，一般眼睛都容易出現疲勞的情況，嚴重的還會導致視力下降。因此熬夜吃一點胡蘿蔔是絕對有好處的！
▽鹵蛋
鹵蛋是一種簡單又粗暴的熬夜必備食物，因為這貨不僅飽腹感強，而且營養價值還非常的高，尤其是對於那些因為經常熬夜而導致食欲不振的人來說，吃一些鹵蛋還有很好的食療作用哦！
▽咖啡
這個就不用多說了吧，咖啡這東西簡直就是熬夜黨們必備中的必備！尤其是那種黑咖啡，它不僅能提神醒腦，還具有美容，減肥和預防黑眼圈的神奇功效哦！不過咖啡喝太多了也不好，晚上熬夜時一兩杯就夠了！
▽牛肉
據說晚上熬夜的時候吃一點牛肉，不僅能滋補身體還對熬夜後的頭暈，頭痛以及眼紅等症狀有很好的食療作用哦！而且眾所周知牛肉也是一種蛋白質的最佳來源，所以晚上犯困的時候來一款牛肉幹絕對能讓你滿血復活！
▽黑巧克力
其實黑巧克力跟黑咖啡一樣都同樣具有美容，減肥，抗衰老，提神醒腦，滿血復活的作用！不過個人認為黑巧克力更方便一些，因為直接剝開就可以吃了啊，而咖啡還要勾兌...這對於我們這懶人來說就已經很麻煩了好吧！
▽蘇打餅乾
如果你在一個物資極度缺乏的晚上熬夜加班，那麼這種蘇打餅乾將是你的唯一救星！因為蘇打餅乾也是一種含碳水化合物和蛋白質非常豐富的食物，而這兩種物質都是讓你保持清醒和提供能量的必需營養物質！
▽杏仁
其實熬夜的時候吃點堅果類食物也是不錯的選擇哦，尤其是杏仁。因為它也含有大量的蛋白質，礦物質和膳食纖維等等營養物質，而且杏仁也具有很好的美容作用哦，所以對於妹紙們熬夜來說，晚上吃杏仁還能幫你滋養肌膚哦！