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孕前這6種不良生活方式,會害了寶寶!

如果決定要寶寶,希望一些不健康的生活習慣就要痛下決心去進行糾正了,否則,你可能會生出一個不健康的寶寶。

★抽煙

​​研究證實,無論是男性還是女性吸煙,都會對胎寶寶產生多種嚴重危害。為了寶寶健康,一定要在決定懷孕前6個月就開始戒煙,丟掉所有香煙,打火機,火柴。避免回到以往習慣抽煙的場所,餐後喝水,吃水果或散步,擺脫飯後想抽一支煙的想法,另外還要強掉一下,孕期二手煙也是堅決要杜絕的!

★喝酒

​​男士過量或長期飲酒可引起中毒,特別是對睾丸傷害最大,嚴重的可能導致不能產生雄激素和精子,如果這樣受精,易造成胎兒發育畸形。酗酒會損害生殖系統內分泌功能,造成雌激素相對增多,睾丸萎縮,可出現陽痿,嚴重時可導致不孕。

★睡眠不足

​​孕前沒有好睡眠,大腦過度疲勞,出現頭痛,失眠等症狀。睡眠時間一般應保證每天7~8小時,入睡時間以晚上9~11點為佳,這個時段有利於人體進入甜美夢鄉。

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★長時間泡澡,泡溫泉

​有些有毒物質隨蒸氣被身體部分吸收,進入血液循環系統危害很大。應注意一次洗澡時間不宜超過15分鐘,水溫不宜超過42度,以免懷孕後影響胎兒發育。

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★長期飲用礦泉水

人們一般認為礦泉水含有豐富礦物質,實際上礦泉水更容易受到一些微生物污染,其中致病微生物要比想像中多得多。懷孕前最好喝煮沸後的自來水,煮水的容器要注意消毒,不可反復迴圈煮沸剩水,建議當天的開水當天飲用。

★化妝,美甲,沒發,燙髮女性熱衷的化妝,美甲等活動,在準備了懷孕前期都應杜絕,化學成分尤其是美白護膚品的不安全因素最高。原則上只護膚不美容,使用護膚品也應該選擇正規品牌。顯症狀,但會對寶寶產生嚴重影響。

孕期不美容但是護膚一定要做好,而且要選擇不含任何美白成分的護膚品很重要,孕期護膚不將就,肌膚呵護水潤,此款燕窩補水套裝,喚醒肌膚好氣色,選用優質燕窩精華,溫和滋養,不緊繃,不刺激,水潤淨透,層層滲透肌膚,從肌底平衡水油,有效補水鎖水,使肌膚水嫩瑩潤。

孕期孕激素分泌多,肌膚敏感,黑色素代謝緩慢,頭髮乾枯頭屑多,蛋白質流失嚴重,所以洗澡洗頭需要用到專業孕婦洗護品,此款Dr.soins孕婦洗護套裝,洗髮水沐浴露護髮素三件套採用葡萄籽零皂基無矽油,沐享天地精華,能夠平衡皮膚油脂分泌,溫和安全潔淨肌膚,呵護孕婦健康,這是一套法國孕產專家專為孕產期女性研製的洗護套裝,糅合法國葡萄籽,人參精華,養護一步到位。

產後孕紋的形成是孕期腹部變大,皮膚的彈力纖維變化,腹部肌膚變薄變細,加上孕期荷爾蒙影響導致出現孕紋,此款孕紋修復霜適合產後媽媽分散孕紋,肥胖紋,對於普通人群的肥胖紋,生長紋也可以進行分散,它深入肌膚底層,修護孕期腹部受傷組織,從而達到舒散淡化孕紋的效果。

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