近年來看到很多ＭＭ膚色暗黃沒精神，看起來真的很憔悴，很顯老。
小編今天總結一下導致膚色暗黃的幾個原因，快對照一下你有沒有？！
1、熬夜。第一條也是最重要的一條，很多１０來歲的學生看起來也膚色憔悴，一問才知道，幾乎都有熬夜的壞習慣，熬夜不但對身體危害大，而且會導致黑色素生成過多，造成膚色暗黃。
2、輻射。隨著網路的普及化，每天手機，電腦離不開手，，然而過多的輻射導致皮膚乾燥，暗黃，平時最好多喝水，多吃維生素Ｃ的食物，可以塗點隔離霜。
3、缺少運動。缺少運動會使得皮膚血中含氧血紅素下降，從而讓皮膚暗黃無光。
4、角質層過厚。角質代謝失常引起老廢角質堆積造成皮膚黯淡無光，而且用的護膚品營養都吸收不了。
5、吃太多胡蘿蔔素（如胡蘿蔔，番茄，木瓜，橘子等）導致皮膚看起來黃黃的。
此外因日曬，荷爾蒙，抽煙，藥物，壓力等都會導致肌膚暗黃，暗黃的肌膚總是讓人感覺亞健康的狀態，沒有一點魅力，小編今天介紹一下皮膚暗黃最有效的方法。
Part 1：補水，補水是美白的首要條件，也是解決膚色暗黃的必備條件。
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Part 2：去角質，角質層太厚，你塗什麼護膚品都吸收不了，最好一個星期去一次角質。
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【推薦理由】：去角質最受歡迎的一款，天然不刺激，深層清潔，幫助老廢角質脫落，改善粗糙，暗沉狀況，用了肌膚細膩光滑，膝蓋，關節很多地方都可以用喲！
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【推薦理由】：韓束這牌子應該大家都聽過，在護膚品搜索率排第二，溫和淨膚，軟化角質，特別適合油性，痘痘肌，敏感肌膚。
Part 3：防曬，日曬也是導致肌膚暗黃的罪歸禍首，所以做好防曬也是很必要的。別說秋天不用防曬，紫外線一年四季都有！
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拒接黃臉婆，補水，防曬一定要做好哦！堅持下來很快你就可以恢復青春活力！