翻身是寶寶生下來的第一個大動作，很多孩子都是在3~6個月開始翻身，所以有很多俗語，比如“三翻六坐八爬”等，意思就是發育好的寶寶3個月時就可以獨自翻身。但是大多數的寶寶都是在4個月才會翻身，寶寶會翻身的高峰期是在5個月。寶寶幾個月會翻身的具體時間是因人而異的，所以媽媽們可以不用為寶寶翻身晚著急。因為決定寶寶翻身早晚的狀況有很多因素。
寶寶越來越大，已經不再滿足於整日盯著天花板的日子了，自己會開始擺動身體，翻轉身體了，那麼媽媽該如何引導寶寶翻身呢？媽媽怎樣才能寶寶想翻身了呢？
寶寶翻身有哪些小信號呢？
【信號一】如果寶寶仰面躺著的時候腳向上揚，或者總是搖晃腳，這是寶寶想翻身的信號之一。此時心急想要寶寶翻身的媽媽們就可推一下寶寶屁股，借助給他們點力量，讓寶寶喜歡翻身的過程和樂趣。
【信號二】如果寶寶總是向一個自己感興趣的方向側躺著，那就意味著寶寶已經開始有翻身的意識了。此時，家長們可以向寶寶側身的方向拉他，或者嘗試在另一個方向喊他又或者是用玩具逗他。
寶寶為什麼不會翻身呢？
體重過高
平日裡寶寶如果精神狀態好，媽媽們可以讓寶寶多試幾次翻身，寶寶如果翻不過去，媽媽輕輕地扶著寶寶的背，在他的腰、屁股那裡輕輕的推一下，如果寶寶出汗了，要及時洗澡並抹上身體乳。
體弱缺鈣
肌肉和骨骼是動力的源泉。翻身對於寶寶來說也需要力氣，如果肌肉無力，骨骼缺鈣，寶寶就會覺得運動困難了。平時盡可能用玩具逗他多動一下，鍛煉肌肉，輔食也可添加一些含鈣量高的食品，為翻身積蓄力量的方法。
衣服束縛
寶寶如果穿多了，就像被捆綁起來一樣，想動也動不了。其實，爸爸媽媽們要買一些寬鬆、柔軟、有伸縮性、吸汗透氣的棉製品或羊毛戎製品等。寶寶在舒適、輕鬆的感覺中才有運動的欲望。
心理障礙
如果寶寶有嘗試翻身的不愉快的記憶，也許他就沒有翻身的積極性了。家長在家應為寶寶創作良好的翻身環境，不讓寶寶感到勉強，不要餵奶後練習。如果媽媽們還是不放心，可以多多參考專業的育兒雜誌，裡面就提到過“引誘法”：用小玩具在側面逗寶寶去抓，翻身的動作自然就練出來了。
其實，爸爸媽媽們不用過於擔心寶寶翻身晚，我們不能說晚學會翻身的寶寶就不正常了。而且寶寶在三個月時才能訓練翻身，六個月時才能較熟練從仰臥翻成俯臥，過早的訓練對寶寶並無好處。因此媽媽們要耐心，讓寶寶在愉快中進行訓練，在發現寶寶有翻身跡象的時候要仔細對待，並積極引導學翻身。