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甩掉拜拜肉的快速方法,讓你瘦到只剩胸!

現在的唐嫣一改以前的甜美的形象,大變樣啦,不光在臺上,就連在台下的樣子都大變樣啦,以前甜美的形象的去哪了?現在變得如此高冷驚豔眾人,感覺像是時尚功力瞬間上升了,近日被拍到一身全黑現身機場,女神范兒十足,是女神最近決定一改畫風了嗎?剛剛上映的《賞金獵人》簡直一改大眾心中的唐嫣形象,長腿黑絲大秀身材,冷豔性☆禁☆感的樣子實在讓觀眾們大呼過癮,《錦繡未央》裡的古裝造型一改現在的高冷風,但也是美爆了好嗎?看來女神確實是不光風格大換了,而且時尚功力大漲,不單單如此,片約不斷的她還忙裡偷閒玩兒直播,勁爆的是居然透露明年結婚的消息,看來不光現在身材好到爆炸,還愛情事業雙豐收呢,真是令廣大宅男心碎,站在風口浪尖的她不光沒有負面新聞,還把自己的好身材保持的三百六十度全方位無死角,小編都羡慕的不行,一定不能輸,小編為大家搜羅了很多減肥養顏的美食,快來像三百六十度全方位無死角的好身材看齊吧!

◆祛濕消腫紅豆薏仁茶

紅豆和薏米都具有減肥的功效,兩者混合一起吃,更是錦上添花。紅豆能有效地消腫減肥,對大腿和腰部有明顯的效果。薏米就更不用說,向來被譽為美容養顏界的聖品,且營養價值高,美容達人減肥達人首選的食物哦,而且多吃薏米還有美白效果呢,范爺就曾說過自己經常吃薏米。

◆雪梨杏仁低脂粉

夏天想露腰露腿,又擔心顯胖,感覺餓又不敢吃太多,身材和口味是兩個不可調和的對立,不過現在這都不事了,如果以後餓了,可以吃百合粉代餐,非常的低糖和低脂肪,吃飽也不用擔心長肉,是愛好瘦身人士的好夥伴。

◆狂瘦肉冬瓜荷葉茶

荷花清麗高潔,人們都崇尚荷花的品質,能夠出淤泥而不染,濯清漣而不妖。其實荷花不僅有美好的品質,用荷葉做成的荷葉茶葉十分的美味,淡淡荷葉清香惹人陶醉,還有改善毛孔粗大的功效,另外冬瓜荷葉茶還有去油降脂的瘦身作用。

◆烏龍荷葉甩脂茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶, 讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。大肚子茶精選優質烏龍茶、大麥等原料,按照黃金比例拼配而成,採用便捷的袋泡,同時有利於 可溶性成分的浸出。

◆美白瘦身檸檬荷葉茶

女人都渴望擁有花一樣嫵媚的身材,和玫瑰一樣的氣色,擁有好的身材讓女人更加嫵媚動人,玫瑰花荷葉茶能讓女人氣血順暢改善皮膚光澤,而且荷葉茶能夠降低人體脂肪含量,有很好的瘦身作用,常喝玫瑰花荷葉茶可以減掉腹部脂肪使身體變得纖瘦,幫助女人擁有細長的雙腿和纖腰。

◆曲奇餅乾

喜歡吃曲奇的妹子們都是發福的,因為實在是太甜了,稍微不注意減肥大計就半途而廢了,可以試試抹茶曲奇哦,沒有那麼多的糖分,而且加入了抹茶淡淡的清香,讓曲奇變的不那麼甜,但是卻有曲奇特有的香味兒,妹子們再也不用擔心會長胖啦。

◆無糖果蔬乾脆

蔬菜是身體好的保證,如果不吃蔬菜,時間長了不光身體難受,臉色,皮膚都會變得暗沉,容易長痘,容易上火,想在平時不吃飯的時候也能吃到蔬菜,可以試試蔬菜幹,去掉了水分,但是保留住了蔬菜裡面的維生素,一口下去滿滿的清香,愛皮膚的小夥伴兒們抓緊時間入手了哦。

◆穀物抹茶麥片

穀物能促進腸胃運動排除毒素,抹茶清香的味道讓一早上都很清新,麥片是早餐之王,又養胃還不含多餘的熱量,把這三個合在一起會發生什麼呢?哈哈,簡直就是超級好喝的減肥美容美食,代替以前的早餐,不用擔心有多餘的熱量,還對自己的皮膚好。

◆南瓜子南瓜仁

喜歡吃瓜子的吃貨們可以試試南瓜子,相對于普通瓜子來說,少了很多油分,還有南瓜淡淡的清香,感覺就像是在吃果蔬一樣,甚至吃多了臉上都不會出油,讓吃瓜子變得很清新,而且純天然,沒有添加任何東西,當吃瓜子變的很健康,廣大愛嗑瓜子的吃貨們快來入手啦~

◆鮮花玫瑰餅

愛吃甜點的孩子們都明白其實玫瑰鮮花餅是少有的養顏美食,雖然餅裡有少量的油分,但是玫瑰花瓣的感覺很愉快的化解了油膩,還有濃濃的花香,另外還能促進腸胃運動,潤腸通便,實在是吃貨世界中美容養顏不錯的美食選擇。

◆蔬菜水果乾

還在嫌菜吃多了長胖,吃少了營養跟不上?試試水果蔬菜幹,小編愛的不行,所有的蔬菜和水果都濃縮在一起,熱量又少,吃的又少,就能很有營養哦,還比普通的更濃縮,不知不覺就少吃了,吃的少了,身材就越來越苗條啦,還沒有防腐劑,小編的減肥夢就要實現啦!

◆棗子夾核桃

其實小編不愛吃太多零食,但是紅棗夾核桃在小編小的時候就讓小編不能罷手了,紅棗能補充血氣,核桃補腦,兩種食物混在一起,對於貧血的妹子來說簡直就是大補,還沒有任何的熱量,吃一大堆還沒有吃一個棒棒糖的負罪感強,廣大貧血的妹子趕緊收藏了哦,補血不長胖。

◆野生楊梅幹

愛吃楊梅的小夥伴兒們有福啦,原汁原味兒的野生楊梅幹,零添加,這下一年四季都可以吃水果啦,果酸還能緩解皮膚壓力,是不可多得的美容小美食哦,養成每天吃水果的習慣,漸漸地皮膚就會越來越好哦,愛吃楊梅,愛美的資深吃貨妹子們趕快來入手啦~!

保持身材不是一個一兩天就能有效果的工程,需要堅持,不可能一個星期就馬上瘦下來,但是只要一直堅持下去,總有一天可以擁有好身材,一樣皮膚超好,每天夢見照鏡子都會被自己笑醒的,這些減肥養顏的東西堅持吃,未來的某一天,你一定會感謝今天的自己的堅持。

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