“一白遮百醜，一黑毀所有。”我們中國人的審美，美女一定要白，所以，如何美白成為了每個姑娘的一生訴求。 下面，小編給大家分享一下自己的美白心得。小編是一個皮膚顏色純正的中國人，簡單來說就是不白不黑但是很黃。經過不懈努力，膚色終於提升了，不誇張的說至少有白1個色號，也有朋友說白了很多，那我們就把成效暫定為2個色號好啦。
下面介紹美白歷程，首先介紹一下小編的膚質：混合偏幹，青春期長痘導致現在皮膚很粗糙，毛孔粗大，有痘印。祛痘先不說，今天主打美白，下次咱們發文詳說祛痘。
美白真的需要內調+外養，單純擦護膚品效果會打折。先說護膚品，小編呢，經濟狀況一般，所以護膚品主打平民路線。卸妝不要用水，因為混合膚質用水很難乾淨，油狀或者啫喱最好，個人回購最多的是fancl的卸妝油，感覺比植村秀、DHC都好用很多。啫喱的選擇當然首推芭妮蘭，便宜大碗，清爽不刺激。
潔面小編我真心推薦大寶的海藻保濕洗面乳，溫和不拔幹，據說很多洗面乳的基本配方都是大寶。另外我比較愛的是積雪草潔面皂，洗完非常清爽，也有去痘印功效。畢竟護膚這個東西，除了適合自己之外，一分價錢一分貨是硬道理。爽膚水要分季節，冬天可以選擇黏稠一些的，夏天清爽一點就行。我常年用雪肌精、薏仁水當水膜來敷，因為我個人感覺面膜會悶痘，所以喜歡用水膜。
玫瑰純露常年帶一小瓶，隨時補水，理膚泉噴霧也可。精華用溫和的美白功效即可，牌子大家根據自身經濟狀況選擇即可，個人很愛日系，資生堂旗下幾個都蠻不錯，還有HABA這類無添加的都很好用。韓系好像和我八字不合，基本用著都沒啥效果。乳液我很少用，基本是精華完直接上面霜，個人不太喜歡太繁瑣的步驟，而且感覺面霜更營養，就把乳液省略了。面霜一定要清爽保濕好推開，否則像漿糊牆。
防曬很重要，防曬很重要，防曬很重要，重要的事情說三遍，我用碧柔，清爽評價大碗，碧柔一生推。在這裡特別說明一點，常年抹BB霜和粉底液的肌膚很難真正清透，所以我沒有重要人要見，基本擦防曬+隔離就出門了，如果感覺油，上一層粉餅。
下麵說內調，Po主吃了一夏天pola美白丸，人人見了都說有變白。親測有效。葡萄籽吃了大概2年，護肝片和月見草堅持了一夏天，肝臟排毒好皮膚才會亮，月見草是調理內分泌，Po主吃這個主要是因為生理期前會胸痛，吃了以後氣色確實有變好，胸痛效果稍稍緩解，並不是非常明顯。
很多人不喜歡吃保健品，認為是藥三分毒，那麼下面這個是純食療，這個是閨密強推給Po主的，銀耳切碎熬好，放冰箱冷藏，注意是純銀耳，什麼都不要放，每天吃幾勺，可以混合水果榨汁，Po主比較喜歡用核桃奶伴著喝，非常像西米露的口感。要堅持，真的會白。
好啦，祝每個妹子都有好皮膚！