近來李准基在熱播韓劇《步步驚心·麗》中飾演冷傲的四王子，擁有精湛演技的他將這一角色完美詮釋，因其古裝扮相帥氣，魅力十足，收穫了超高人氣。
不過，在驚歎的同時，引發大家熱議的還有他明顯消瘦的身形，除了臉瘦成了超V錐子臉，全身照看起來也是皮包骨的既視感，驚呆的同時也令粉絲十分擔心，紛紛留言“瘦了好多，心疼”、“太瘦了，多吃點啊”。
李准基今年34歲，可以說是韓流的初心之一。2005年因兩部作品在內地走紅，一個是電影《王的男人》，一個是韓劇《我的女孩》。而在新劇《步步驚心·麗》中，李准基上演大變身，靠半邊臉撐起顏值，並且為了讓自己演的四皇子能夠更加符合導演標準，看起來更犀利尖銳，他在拍戲的半年內不斷減重，最後一共狂減了30斤，瘦成錐子臉。
看這尖成了銳角的下巴，簡直是要戳破螢幕的節奏啊！
天了嚕，這還是我們印象中那個笑起來就眯眯眼，魅惑迷人的大男孩嗎？
雖然原本就是小尖臉，但以前的李准基兩頰可是肉嘟嘟的，想當年不知迷倒了多少少女。
國民弟弟也變身紙片人
為了拍戲而瘋狂瘦身的還有劉昊然，在《最好的我們》裡面的圓臉餘淮，小虎牙萌萌噠，與譚松韻飾演的耿耿餘淮CP圈了一大波粉。
然鵝，最近大傢伙看到的劉昊然已經快瘦成了一道閃電了，對比劉昊然以前的照片，確實可以發現國民弟弟下巴尖了好多，穿衣服感覺身上壓根沒肉，這小身板一副風一吹就要倒的模樣！
劉昊然在接受採訪的時候也透露，其實自己本來的目標是從145斤瘦到130斤，但後來減著減著便一發不可收拾，一下子減到125斤。而為了完成減肥大計，自己已經有一個多月沒有吃晚飯了，甚至有兩周的時間不吃任何米、面類的碳水化合物。
看到快瘦成紙片人的國民弟弟，真是讓人大感心疼，只想對昊然寶寶說，拍戲固然重要，但自己的身體才是革命的本錢啊！
再不見微胖界女神朴信惠
要說這股娛樂圈暴瘦風潮還是起源于女明星們，在前陣子熱播的《Doctors》中，當朴信惠一出場就讓許多小夥伴驚呆了，這個下巴尖尖的女子是誰啊？還是微胖界女神朴信惠嗎？一定是小編的打開方式不對。
此前一直被觀眾詬病的小粗腿也不見了，瘦得大腿都有了骨感！
wuli女神朴信惠雖然在微胖界享有扛把子的地位，但那時作為男神收割機的她是真美，不過看看如今的狀態，膠原蛋白的流失讓她看起來老了好幾歲。誰說臉瘦了會好看的，我們還是懷念包子臉的歐尼！
胖兩斤能上熱搜的鄭爽
暴瘦的爽妹子，再高的顏值也無法挽救她枯槁的身材。在《微微一笑很傾城》中，被網友嘲諷為標準蛇精臉，而一張她掀起紅蓋頭，俯拍45°角的鏡頭更是頗有紅衣女鬼的恐怖片即視感，讓人毛骨悚然。
鄭爽的瘦其實也不是什麼新鮮事了，以至於不管是她的瘦還是她長兩斤肉，變胖一點點都能上熱搜。
上鏡總是會顯胖，即使在鏡頭下包子臉的明星，在現實中也都是巴掌大的小臉。而明星們為了讓自己更上鏡，總是執念於一瘦再瘦，甚至到了病態的地步。即使滿足了體重秤，也失去了觀眾緣。
過瘦對外表有哪些危害
1.基礎代謝率低 喪失精氣神
過於消瘦的人普遍存在營養攝入不均衡的問題，由於吃得少、營養不良會導致身體免疫力降低，同時基礎代謝率也比常人要低，因此整個人都會給人病懨懨的感覺。
2.導致面部鬆弛
在減肥變瘦的過程中，臉上的法令紋會變得更加明顯。朴信惠和鄭爽都屬於原本蘋果肌比較飽滿的類型，由於減肥導致臉上的脂肪流失，會逐漸托不住蘋果肌，造成蘋果肌下垂，如此一來法令紋也跟著加深，整個人看上去就會老了很多。
想要保持好身材和擁有健康的身體，適量運動和健康的飲食才是正確的瘦身方式哦。下面小編推薦一組五色飲品，空閒的時候可以自己製作一杯，既能補充能量，增加飽腹感，又不會攝入過多熱量，健康又綠色。
1.橘甜心
色系原料：芒果-柳丁
橙黃色的蔬果富含類β-胡蘿蔔素，有助於提高機體免疫力。
原料：
20克生巴旦木、300毫升水、½個芒果、½個柳丁、若干冰塊
步驟：
1.飲用前一晚，將10克生巴旦木放于水中浸泡；
2.次日早上，將巴旦木置於榨汁機中，並加入300毫升水，攪拌1分鐘直至巴旦木成奶昔狀；
3.在榨汁機中加入1/2個芒果、1/2個柳丁和若干冰塊，再次攪拌30秒。
2.綠蹤林
色系原料：菠菜 – 蘋果
植物化學成分葉黃素大量存在于綠葉蔬菜中，有助於預防視網膜黃斑變性和白內障。
原料：
10克核桃、250毫升水、2小把菠菜、1個蘋果、1根小香蕉、若干冰塊
步驟：
1.飲用前一晚，將10克核桃放于水中浸泡；
2.次日早上，將核桃置於榨汁機中，並加入250毫升水，攪拌1分鐘直至核桃成奶昔狀；
3.在榨汁機中加入菠菜2小把菠菜、1個蘋果、1根小香蕉和若干冰塊，再次攪拌30秒。
3.藍莓香醇
色系原料：藍莓
藍莓等漿果富含花青素，而花青素具有抗炎、延緩衰老等保健功效。
原料：
20克杏仁、300毫升水、15粒藍莓、1根熟香蕉、若干冰塊
步驟：
1.使用前一晚，將20克杏仁放于水中浸泡；
2.次日早上，將杏仁置於榨汁機中，並加入300毫升水，攪拌1分鐘直至杏仁成奶昔狀；
3.在榨汁機中加入15粒藍莓、1根熟香蕉、若干冰塊，再次攪拌30秒。
4.紅莓飲
色系原料：草莓
番茄紅素是紅色水果和蔬菜普遍富含的植物素，與心臟健康密切相關。
原料：
10克扁桃仁、200毫升水、100毫升優酪乳、6顆草莓、適量蜂蜜、若干冰塊
步驟：
1.使用前一晚，將10克扁桃仁放于水中浸泡；
2.次日早上，將扁桃仁置於榨汁機中，並加入200毫升水，攪拌1分鐘直至扁桃仁成奶昔狀；
3.在榨汁機中加入100毫升優酪乳、6顆草莓、適量蜂蜜和若干冰塊，再次攪拌30秒。
5.純奶椰
色系原料：椰子
白色食物往往富含大蒜素，具有抗病毒和抗菌功效。
原料：
20克生巴旦木、350毫升椰子水、適量蜂蜜、若干冰塊
步驟：
1.使用前一晚，將20克生巴旦木放于水中浸泡；
2.次日早上，將巴旦木置於榨汁機中，並加入350毫升椰子水，攪拌1分鐘直至巴旦木成奶昔狀；
3.在榨汁機中加入適量蜂蜜和若干冰塊，再次攪拌30秒；
備註：
如沒有冰塊可選用冰水和冷凍水果作為原料。
上面這五款五色飲品，可以每週喝三次，作為代餐飲用。尤其適合在運動後作為能量補充，不會增加發胖風險。在此也奉勸各位明星們，與其餓肚子瘦得不成人形，不如通過運動及健康飲食的方法讓自己健康瘦下來，星運也會更暢通哦！