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李准基超V臉戳死人 紙片人佔領娛樂圈?

近來李准基在熱播韓劇《步步驚心·麗》中飾演冷傲的四王子,擁有精湛演技的他將這一角色完美詮釋,因其古裝扮相帥氣,魅力十足,收穫了超高人氣。

不過,在驚歎的同時,引發大家熱議的還有他明顯消瘦的身形,除了臉瘦成了超V錐子臉,全身照看起來也是皮包骨的既視感,驚呆的同時也令粉絲十分擔心,紛紛留言“瘦了好多,心疼”、“太瘦了,多吃點啊”。

李准基今年34歲,可以說是韓流的初心之一。2005年因兩部作品在內地走紅,一個是電影《王的男人》,一個是韓劇《我的女孩》。而在新劇《步步驚心·麗》中,李准基上演大變身,靠半邊臉撐起顏值,並且為了讓自己演的四皇子能夠更加符合導演標準,看起來更犀利尖銳,他在拍戲的半年內不斷減重,最後一共狂減了30斤,瘦成錐子臉。

看這尖成了銳角的下巴,簡直是要戳破螢幕的節奏啊!

天了嚕,這還是我們印象中那個笑起來就眯眯眼,魅惑迷人的大男孩嗎?

雖然原本就是小尖臉,但以前的李准基兩頰可是肉嘟嘟的,想當年不知迷倒了多少少女。

國民弟弟也變身紙片人

為了拍戲而瘋狂瘦身的還有劉昊然,在《最好的我們》裡面的圓臉餘淮,小虎牙萌萌噠,與譚松韻飾演的耿耿餘淮CP圈了一大波粉。

然鵝,最近大傢伙看到的劉昊然已經快瘦成了一道閃電了,對比劉昊然以前的照片,確實可以發現國民弟弟下巴尖了好多,穿衣服感覺身上壓根沒肉,這小身板一副風一吹就要倒的模樣!

劉昊然在接受採訪的時候也透露,其實自己本來的目標是從145斤瘦到130斤,但後來減著減著便一發不可收拾,一下子減到125斤。而為了完成減肥大計,自己已經有一個多月沒有吃晚飯了,甚至有兩周的時間不吃任何米、面類的碳水化合物。

看到快瘦成紙片人的國民弟弟,真是讓人大感心疼,只想對昊然寶寶說,拍戲固然重要,但自己的身體才是革命的本錢啊!

再不見微胖界女神朴信惠

要說這股娛樂圈暴瘦風潮還是起源于女明星們,在前陣子熱播的《Doctors》中,當朴信惠一出場就讓許多小夥伴驚呆了,這個下巴尖尖的女子是誰啊?還是微胖界女神朴信惠嗎?一定是小編的打開方式不對。

此前一直被觀眾詬病的小粗腿也不見了,瘦得大腿都有了骨感!

wuli女神朴信惠雖然在微胖界享有扛把子的地位,但那時作為男神收割機的她是真美,不過看看如今的狀態,膠原蛋白的流失讓她看起來老了好幾歲。誰說臉瘦了會好看的,我們還是懷念包子臉的歐尼!

胖兩斤能上熱搜的鄭爽

暴瘦的爽妹子,再高的顏值也無法挽救她枯槁的身材。在《微微一笑很傾城》中,被網友嘲諷為標準蛇精臉,而一張她掀起紅蓋頭,俯拍45°角的鏡頭更是頗有紅衣女鬼的恐怖片即視感,讓人毛骨悚然。

鄭爽的瘦其實也不是什麼新鮮事了,以至於不管是她的瘦還是她長兩斤肉,變胖一點點都能上熱搜。

上鏡總是會顯胖,即使在鏡頭下包子臉的明星,在現實中也都是巴掌大的小臉。而明星們為了讓自己更上鏡,總是執念於一瘦再瘦,甚至到了病態的地步。即使滿足了體重秤,也失去了觀眾緣。

過瘦對外表有哪些危害

1.基礎代謝率低 喪失精氣神

過於消瘦的人普遍存在營養攝入不均衡的問題,由於吃得少、營養不良會導致身體免疫力降低,同時基礎代謝率也比常人要低,因此整個人都會給人病懨懨的感覺。

2.導致面部鬆弛

在減肥變瘦的過程中,臉上的法令紋會變得更加明顯。朴信惠和鄭爽都屬於原本蘋果肌比較飽滿的類型,由於減肥導致臉上的脂肪流失,會逐漸托不住蘋果肌,造成蘋果肌下垂,如此一來法令紋也跟著加深,整個人看上去就會老了很多。

想要保持好身材和擁有健康的身體,適量運動和健康的飲食才是正確的瘦身方式哦。下面小編推薦一組五色飲品,空閒的時候可以自己製作一杯,既能補充能量,增加飽腹感,又不會攝入過多熱量,健康又綠色。

1.橘甜心

色系原料:芒果-柳丁

橙黃色的蔬果富含類β-胡蘿蔔素,有助於提高機體免疫力。

原料:

20克生巴旦木、300毫升水、½個芒果、½個柳丁、若干冰塊

步驟:

1.飲用前一晚,將10克生巴旦木放于水中浸泡;

2.次日早上,將巴旦木置於榨汁機中,並加入300毫升水,攪拌1分鐘直至巴旦木成奶昔狀;

3.在榨汁機中加入1/2個芒果、1/2個柳丁和若干冰塊,再次攪拌30秒。

2.綠蹤林

色系原料:菠菜 – 蘋果

植物化學成分葉黃素大量存在于綠葉蔬菜中,有助於預防視網膜黃斑變性和白內障。

 原料:

10克核桃、250毫升水、2小把菠菜、1個蘋果、1根小香蕉、若干冰塊

步驟:

1.飲用前一晚,將10克核桃放于水中浸泡;

2.次日早上,將核桃置於榨汁機中,並加入250毫升水,攪拌1分鐘直至核桃成奶昔狀;

3.在榨汁機中加入菠菜2小把菠菜、1個蘋果、1根小香蕉和若干冰塊,再次攪拌30秒。

3.藍莓香醇

色系原料:藍莓

藍莓等漿果富含花青素,而花青素具有抗炎、延緩衰老等保健功效。

 原料:

20克杏仁、300毫升水、15粒藍莓、1根熟香蕉、若干冰塊

步驟:

1.使用前一晚,將20克杏仁放于水中浸泡;

2.次日早上,將杏仁置於榨汁機中,並加入300毫升水,攪拌1分鐘直至杏仁成奶昔狀;

3.在榨汁機中加入15粒藍莓、1根熟香蕉、若干冰塊,再次攪拌30秒。

4.紅莓飲

色系原料:草莓

番茄紅素是紅色水果和蔬菜普遍富含的植物素,與心臟健康密切相關。

原料:

10克扁桃仁、200毫升水、100毫升優酪乳、6顆草莓、適量蜂蜜、若干冰塊

步驟:

1.使用前一晚,將10克扁桃仁放于水中浸泡;

2.次日早上,將扁桃仁置於榨汁機中,並加入200毫升水,攪拌1分鐘直至扁桃仁成奶昔狀;

3.在榨汁機中加入100毫升優酪乳、6顆草莓、適量蜂蜜和若干冰塊,再次攪拌30秒。

5.純奶椰

色系原料:椰子

白色食物往往富含大蒜素,具有抗病毒和抗菌功效。

 原料:

20克生巴旦木、350毫升椰子水、適量蜂蜜、若干冰塊

步驟:

1.使用前一晚,將20克生巴旦木放于水中浸泡;

2.次日早上,將巴旦木置於榨汁機中,並加入350毫升椰子水,攪拌1分鐘直至巴旦木成奶昔狀;

3.在榨汁機中加入適量蜂蜜和若干冰塊,再次攪拌30秒;

 備註:

如沒有冰塊可選用冰水和冷凍水果作為原料。

上面這五款五色飲品,可以每週喝三次,作為代餐飲用。尤其適合在運動後作為能量補充,不會增加發胖風險。在此也奉勸各位明星們,與其餓肚子瘦得不成人形,不如通過運動及健康飲食的方法讓自己健康瘦下來,星運也會更暢通哦!

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