不覺不覺一個中秋佳節又過去了，小孩子又要回歸校園生活了。我相信很多家長都和我一樣，最擔心孩子在學校裡吃不飽、營養不均衡。孩童可是祖國未來的花朵，我們都希望他們健康成長，那麼“吃”就是重中之重。
但是現在很多孩子不愛蔬菜與穀類食物，普遍存在嚴重偏食習慣，家長最關心的就是兒童營養健康問題，所以家長太嬌慣未必是好事，我建議一定要讓孩子從小養成多攝入穀類的食物的健康生活習慣。
但是小孩子都不喜歡吃正餐，所以如果可以將粗糧膳食纖維添加到點心麵包，這是個不錯的選擇。而且現在的小孩子也是顏值一族，做精緻漂亮的點心更能吸引他們，這樣雙管齊下也能幫助孩子慢慢改變健康飲食習慣。
那麼今天我就給大家做一款簡單美味又營養的核桃胚芽花朵包。可以給你家挑食的寶貝做做哦。
材料:
麵包粉200克低筋粉25克麩皮25克胚芽30克酵母3克蜂蜜15克煉奶15克鹽3克奶粉10克水145克
核桃 適量玉米油15克
做法:1、核桃事先用東菱破壁機打磨成粉，新鮮營養看得見。
2、除了油，胚芽外，其它原料放入東菱雲智慧麵包機，走一個和麵程式。這款麵包機揉面性能等方面多很不錯的。
在第二次揉面時加入油揉成擴展麵團，加入核桃粉揉勻，進行一發。
3、一發完成，排氣分成小劑子。滾圓醒發10分鐘。
4、小劑子擀成圓形，2片為一組，其中一片抹上麵包粉，然後重疊碼在另一片上面。
5、用刮刀均勻地切開6個對稱開口，碼在烤盤上，
6、東菱DL-K38B烤箱中放一碗開水，麵包胚放入烤箱2發，讓它在溫暖濕潤的環境下發成1.5倍大，在麵團中放核桃仁，輕輕壓入麵團中。這款烤箱大容量，家用智慧烤箱。
7、放入已預熱的烤箱中，上下火，180度15分鐘即可。
花朵包如此吸引，孩子會不知不覺愛上它，但她可能不知道裡面加入了高纖的膳食粗糧，所以嘛~~~讓孩子吃上粗糧一點也不難。