小編身邊經常有那種身材還算比較勻稱的妹紙，天天鬧著要減肥，這讓我們這種上瘦下胖的身材情何以堪啊，特別是天氣漸漸轉涼的秋冬季節，穿上牛仔褲就會讓自己的粗腿大pp暴露無遺，明明上身就很瘦，可買衣服還是不敢輕易嘗試緊身短款，因為這樣會顯得下身更胖，買褲子從來買不到既適合腰身有適合臀圍的，永遠都是腰圍大一圈，唉，說到都是一把辛酸淚啊！各種瘦腿運動做了不少，也沒見小粗腿有什麼變化，難道這輩子註定與大長腿無緣？
當然不是，其實自然界中就有很多的天然瘦腿元素，只是我們一直沒發現。其實只要好好利用這些瘦腿元素，輕鬆瘦出細腿絕不是夢，不信就跟著小編一起去看看吧！
【木瓜粉】
大部分都只知道木瓜有很好的豐胸效果，其實木瓜中還含有一種獨特的蛋白質分解酵素。它不但能分解糖分和蛋白質，還可以清楚因過多攝入肉類而積聚在下身的脂肪。所以是相當不錯的瘦下半身飲品，小編知道大家嫌吃木瓜麻煩，專門給大家帶來這種木瓜粉，每天沖飲一杯就有明顯的瘦身效果哦。
【香蕉片】
香蕉是我們日常生湖中常見的一種水果。卡路里有點高，但是脂肪含量卻很低，而且富含鉀質，能有效減少脂肪在下身積聚，是瘦下半身的理想水果哦。不過比起新鮮的香蕉，小編更喜歡這種香蕉片，方便攜帶不說，放多久都沒問題，而且吃起來香香脆脆的，非常nice~
【水果混合燕麥片】
有“燃脂鬥士”美譽的燕麥片深受減肥一族的歡迎，這主要歸功於其豐富的膳食纖維含量，能有促進腸胃新陳代謝，加速脂肪和熱量的餓燃燒，避免過剩熱量子體內堆積形成肥胖，這款精心添加水果與堅果的混合燕麥片，口感極其豐富正宗，瘦身飽腹兩不誤，你值得擁有。
【黑芝麻核桃桑葚粉】
別看小小的黑芝麻外形非常不起眼，它含有的亞麻仁油酸可以去除衣服在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，所以有相當不錯的瘦腿效果呢。這款精選黑芝麻，核桃與桑葚為原料，經過傳統工藝研磨而成，營養豐富，吃起來方便快捷，入口特別香醇綿軟，當早餐在適合不過了。
【紅豆薏米粉】
紅豆中除了富含膳食纖維還含有一種石堿酸成分，能增加大腸的蠕動，促進排尿以及減少便秘，從而清除下半身脂肪，達到瘦身的效果。這款紅豆薏米粉在紅豆的基礎上還添加了薏米，燕麥，枸杞等天然五穀，細膩的粉質入口特別綿軟醇香，保證讓你一試忘不了。
【三明治芝麻夾心紫菜脆片】
熱量超低的紫菜脆片是很多妹紙都喜歡的零食，如果你也喜歡一定要嘗嘗這款三明治夾心紫菜脆片，輕輕品嘗一口，紫菜獨有的淡淡清香包裹著芝麻醇香的口感簡直太贊了。而且紫菜中蘊含著纖維素和礦物質，能有效拍走身體內的積聚的廢物和水分，有很好的瘦腿之效哦。
【大肚子茶】
大肚子茶，顧名思義就是專門為有“腰求”一族研發設計的一款茶飲，精選荷葉，冬瓜，普洱嫩葉，決明子和玫瑰花大肚子茶，彙集多種純天然花草植物精華，入口不苦不澀，清香好味道，每天一杯，喚醒窈窕性☆禁☆感身材。
【三草瘦腿茶】
腰細腿粗屁股大的妹紙有福音啦，這款由馬鞭草，迷迭香，檸檬茶科學搭配而成的瘦腿茶，能有效消除腿部肉肉與多餘水分，讓肉感的雙腿，漸漸變得骨感。堅持下去，一定有你意想不到的瘦腿效果。