近日，在湖南衛視熱播綜藝秀“我們來了”中，維密女神奚夢瑤那雙修長的大長腿、性☆禁☆感的小蠻腰格外引人矚目，也讓無數的小夥伴羡慕不已，小編我也是羡慕的不要不要的。本以為擁有如此完美身材的人就應該時刻注意自己的飲食，每天嚴格控制自己攝入的卡路里，但我們的奚大女神卻是正宗的吃貨，別人都吃完了，她還在吃，卻還能擁有如此逆天的身材，是不是讓你無比的羡慕嫉妒恨，還看似一點也不科學。但今天小編告訴你，只要合理膳食、選擇適合自己的美食，一樣也能享受吃著享受瘦哦。接下來小編就為你準備了適合減肥食用的美食，快來看看吧。
【紅豆薏米粉】
紅豆、薏米富含多種營養元素，營養價值極其豐富，紅豆更是作為居家養生的上好食材，深受很多人的喜愛。紅豆薏米粉選用優質薏米、紅豆獨特工藝焙熟，精心研磨而成，口感細膩，味道醇香是作為早上代餐飽腹的上好選擇，好吃還不長胖還有助於減肥哦。
【蔓越莓燕麥片】
一份簡單快捷、營養美味的早餐，深受學生族、上班族的喜愛。蔓越莓由多種水果乾、燕麥、奶丁混合而成，顏色五彩斑斕、口味豐富多層次，營養價值更加的全面，可以泡水食用也可泡奶食用給你不一樣的美味，飽腹感超強，還有減肥瘦身功效哦。
【全麥麵包】
在很多減肥小夥伴的觀念裡，在減肥期不可多食面類食品，那樣不僅不利於減肥，還讓你加速長胖。這種想法即對也不對，有些麵食是可能讓你長胖但有些麵食不僅不長胖還能幫助你減肥，這款採用傳統手工製作而成的全麥麵包，不僅口感綿軟、麥香濃郁，也有超好的減肥效果哦。
【食美人酵素代餐餅】
要問什麼減肥效果最為顯著，那肯定少不了酵素，酵素具有超強的代謝脂肪的功效，讓你瘦身效果一天比一天明顯。這款酵素代餐餅乾有著和酵素一樣驚人的減肥效果，只是口感變得更加的美味，營養也更加豐富，還有超強的飽腹效果哦。
【玉米餅】
玉米香甜的味道一直深受很多人的喜愛，什麼煮玉米、烤玉米、炒玉米、還有玉米做成的各類食品讓人愛不釋口。玉米片選用優質玉米，獨家工藝製作而成，片狀薄而均勻，入口酥脆可口，濃濃的玉米香甜味，美味可口，好吃不長胖。
【檸檬荷葉茶】
眾所周知，茶有極好的解油、提神的功效，每當大餐油膩、精神狀態不佳的時候來上一杯茶，讓你清除油膩感、精神倍兒好。檸檬荷葉茶精選優質檸檬片、荷葉、山楂等多種原材料混合而成，沖泡一杯，清香濃郁，湯色清透、入口潤滑，讓人無比享受。
【大麥若葉青汁粉】
大麥若葉青汁粉精選優質大麥若葉嫩葉，獨特工藝加工，研磨成粉而成，顏色呈天然綠色，營養價值豐富，其中富含的葉綠素能夠很好的中和體內雜質，幫助排出體外，有淨化身體，排毒瘦身的功效。
【綜合果蔬酵素粉】
綜合果蔬酵素粉精選多種天然果蔬，先進工藝技術萃取，深度發酵而成，口感酸甜可口，還具有超強的瘦身效果，更有獨立小包裝設計，飲用更加的方便，每天飯後半小時或睡前來一袋，讓你代謝體內脂肪，享受健康瘦哦。