這年頭無論男女，貌似臉上都會長斑，為什麼呢？還不是因為生活壓力太大或是生活節奏太快，再加上吃一些垃圾食物和長時間的加班熬夜造成的！其實臉上長斑不僅僅影響你的外表，它更能加快你的衰老速度，比如加深皺紋什麼的，而這就是為什麼很多人明明三十歲沒到，可長的就跟四十歲一樣！所以各位帥哥美女們，趕緊趁還來得及的時候好好保養自己吧，別等到臉上的斑和皺紋加深了才去挽救，那樣要耗費更大量的時間和金錢！因此今天小編就為大家帶來了公認的十大淡斑去皺神器，而它們的效果可是要比那些普通的護膚品高幾倍哦！
▽獼猴桃
眾所周知獼猴桃是一種營養價值非常高的水果，這貨不僅含有大量的維生素，還還有豐富的礦物質，尤其是維生素C，可謂是所有水果當中含量最高的！因此獼猴桃除了有抑制黑色素形成的作用，還能有效的預防黑色素沉澱，並讓你的皮膚看起來越來越白裡透紅！
▽柿餅
柿餅大家都吃過吧，它是咱們小時候經常見到的一種傳統小吃！其特點就是口感軟糯細膩，而且甜甜的一點也不膩人！另外，柿餅也有祛斑抗皺的作用哦，尤其是對黑斑和雀斑等有很好的預防和食療功效！
▽檸檬
檸檬也是一種含有大量維生素C的水果，而且還含有豐富的檸檬酸物質，所以檸檬油美容之王的美稱！然而剛才說了，維生素C是阻止黑色素形成的高手，再加上檸檬酸有很好的排毒瘦身的作用，因此檸檬可謂是集所有優點於一身啊！
▽山楂
其實真正能美容祛斑的並不是那種經過加工的山楂零食，而是這種沒有加工過的山楂！因為這樣的山楂才保留了山楂本身的營養價值！而山楂也是一種公認的減肥美食。但這貨也同時具有祛斑淡斑的作用哦。因為它可以有效的分解黑色素以及淡化黑色素！
▽核桃芝麻糊
核桃加芝麻具有非常強悍的滋補作用，它不僅能補血補腦，還有潤五臟和益壽養肝腎的作用！另外，核桃和芝麻本身也是一種很好的淡斑食物哦，因為它兩都含有大量的維生素E成分，而維生素E除了能夠抗衰老之外，還有抗皺紋的效果！
▽黑木耳
相信很多人都聽老一輩的人說過黑木耳的好處，這貨既能延壽又能抗衰老！當然，黑木耳也具有淡化黑色素和防止黑色素沉澱的效果！而且還能讓你的皮膚越來越遠水潤Q彈，保持活力！
▽草莓
草莓本身就是一種極受大眾喜愛的水果，因為它不僅外型非常的有人，而且味道更是人見人愛！然而還不僅僅於此，人們愛它的原因還有草莓具有超高的營養價值，同時它也有淡化黑色素和滋潤肌膚的作用！
▽蜂蜜
蜂蜜可以說是集減肥，美容，滋補，延壽，防病於一身的食物。這貨的食療範圍實在是太廣泛了！然而對於美容來說，個人認為每天早上喝一杯蜂蜜水是效果最好的，因為這時候喝不僅能幫助你排毒，還具有淡斑祛斑的作用哦！
▽聖女果
據說聖女果的營養價值要比番茄高出很多，而且同樣也含有大量的維生素C和番茄紅素！所以常吃聖女果除了有淡化和黑色素的作用之外，也有去皺抗衰老的效果！另外，聖女果還是一種減肥期間的最佳水果哦！
▽豆漿
小編曾不止一次提到過，豆漿是最適合中國人的。因為國人喝豆漿的歷史相當悠久，而且豆漿的營養價值甚至可以和牛奶媲美了。它不僅含有大量的維生素E，還含有獨特的黃酮類物質，所以常喝豆漿也具有淡斑去皺和抗衰老的作用！