紅棗這種家喻戶曉的補品，它的滋陰補血的功效，加上價格也是平民，令許多女性朋友的青睬，但是我們應該去探索紅棗的不同吃法，挖掘它更多的好處，不僅能調理月經失血過多，還能讓你的臉色紅潤，補血益氣，不再是“黃臉婆”，每天神采奕奕。 那麼紅棗與什麼搭配效果更好呢？
切片的紅棗就更能入味，還有紅棗泡水對於肝比較差的人來說，能夠達到保肝排毒的功效，如果你連續一周飲用，能增加人體血清蛋白。黑糖、紅棗都是補氣血的佳品，搭配在一起效果更顯著。
酸酸甜甜的口感，特別令人再喝一杯的衝動，而花茶本身就屬於涼性的，紅棗屬於暖性的，使得這款組合茶達到一個平衡點，同時紅棗自身就有一些天然清甜的味道。尤其大姨媽過後，喝一杯補一補。
面色暗沉、失眠多夢、容易犯困等等原因，你就得注意啦，你真的需要滋陰補血了，代餐粉最大的好處就是便利，營養還是沒變。好的氣色對於女人來說是非常重要，不需要浪費錢買一大推護膚品，結果還是沒用。紅棗、枸杞和阿膠這些補血一流的補品，你還在猶豫什麼呢？
睡眠質比較差的人，總是經常失眠，喝蜂蜜紅棗茶有助於快速入睡，還能有效地預防失眠，蜂蜜雖然是甜味的，但是它吸收純天然花蜜，對於肥胖並沒有任何的影響，胃脹氣的時候，喝一杯蜂蜜紅棗茶，緩解這種情況，真的是好處多多。
薏仁對祛濕效果超好的，還有美白功效，薏仁也是涼性食品，紅豆和紅棗都是暖性食品，能夠起到中和作用，還能減肥排毒，真的是一舉兩得啊。