沒有哪個女人是不愛美麗的，但是隨著年齡的增長，一道道皺紋還是出現在自己的臉上，顯得特別蒼老。它讓人不能掉以輕心又感到無可奈何，實在是讓人感到太糟心了。其實，長在女人臉上的皺紋有七種，如果想要撫平它們，那就要一一針對解決了。
1、額頭紋
首先就要避免大幅度皺額的動作啦，其次就是洗臉的時候，應做到輕輕擦拭，切忌用力過大，損傷肌膚細胞。
2、川字紋
保持愉快的心情，避免習慣皺紋的動作，可以在洗臉的時候從眉頭中央向外側水準方向做輕柔的按摩。
3、眼部皺紋
眼部皺紋包括眼袋、魚尾紋，要避免太誇張的臉部表情，早晚使用眼霜，輕柔按摩，能少對電腦就少對。
4、頸部橫紋
做完每日的皮膚護理工作後，頸部也塗上頸霜補充營養，然後由下而上按摩頸部，對皮膚很好。
對於女人來說，每天這樣的的皮膚保養步驟是必須的。當然，除了這些，還要吃一些對保養皮膚非常有效果的食物，這樣才事半功倍哦！
1、多種複合維生素片
它們是專為女性朋友研製的多種複合維生素片，富含VE、VA、VC等5大維生素和多種營養素、微量元素，科學均衡的配比，促進膠原蛋白生成，改善皮膚粗糙的效果非常好。除此之外，還能幫助身體代謝脂肪，對減肥也有很大幫助。現在很多女性也要加班熬夜，它可以幫助保持精神與活力，更能很好地保護皮膚！
2、蜂蜜
真正天然的新鮮蜂巢蜜，富含多種營養，是正宗的蒙山新鮮百花巢蜜。它可以改善人體的血液迴圈，補充營養，緩解人體疲勞。它還可以促進胃腸道蠕動，增強胃酸分泌，並且有潤腸通便的作用。每天喝一杯，美白作用非常好，還能很好地滋潤皮膚哦！
3、櫻桃幹
陽光一般的光亮色澤，果肉顆粒大，分量足，非常紅潤誘人。做成了櫻桃幹原汁原味，又香又甜，軟硬適中，非常有嚼勁。它的營養成分很高，含有豐富的蛋白質、粗纖維和維生素，補充身體營養的同時促進腸胃消化和美白肌膚，效果超級不錯的！
4、花生
要吃花生，一定得吃廣東的南乳花生，那裡的花生有將近半個世紀的製作工藝，沿用最傳統的古法秘制，每一顆都飽滿均勻，香脆可口。地道的南乳味，而且花生仁的新鮮度很高。花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，能促進體內膽固醇的代謝和轉化，豐胸美白，消脂減肥。
5、檸檬茶
我們都知道，檸檬有富含維生素C，有美白的功效。新鮮檸檬片不易攜帶，有了這款凍幹檸檬片，我們就能隨時喝上有點微酸卻又酷爽的檸檬水啦！凍而且採用的凍幹技術能最大限度的鎖住檸檬滋味喲！清理腸胃，排毒養顏，滋肝潤肺。效果杠杠滴。是不少MM減肥的必備品之一。
6、葡萄乾
葡萄中含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老。色澤紅亮，果實飽滿均勻，清清甜甜，甜而不膩，還比較新鮮可口、鮮嫩多汁，口感軟糯的。營養又美味，真的是一舉兩得。關鍵是果肉厚而無籽，顆粒大而長，吃起來肉質細軟，香甜中微微帶著酸味，非常好吃！