雖然我們提倡用實力說話，但是誰不想有才有貌呢？擁有天使般臉龐和魔鬼般身材一直以來都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，有的人胸部平平，看著一點女人味都沒有。穿加厚的胸罩可以增大胸，但是悶熱難受，而且一脫就露陷！怎麼才能告別太平公主，成為大胸女王呢？
豐滿堅挺的胸部不僅令男人們垂涎三尺，也是女人的最愛。豐滿挺拔的胸部不僅可以使你更有氣質、更自信，而且對你的生活、事業都有一定的影響。下面小編就給大家介紹幾個怎麼樣才能健康豐胸的方法。
一、沐浴按摩。沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。溫水可以促進血液迴圈，能更好的將營養輸送至胸部，幫助胸部發育。短時間的低溫刺激，能改善乳腺組織營養，提高張力，促進其生長。洗完後，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。微熱的身體最易吸收滋潤露的營養成分，通過按摩的物理手段，能更進一步的增強乳腺的輸送能力，全面養護乳☆禁☆房。
聖娜姿豐胸精油，豐滿美乳，讓您有一個傲人身材。純植物提取，綠色豐胸，安全健康，對胸部肌膚有保養作用。洗澡後先用熱毛巾熱敷胸部3分鐘，胸部毛孔打開後在胸部滴上精油按摩至吸收即可，可以改善鬆弛下垂粗糙暗淡乳☆禁☆房，讓你做一個自信女人！
芳時曼乳腺疏通經絡精油，迷迭香、快樂鼠尾草、薑油等主要成分，為您的乳☆禁☆房健康保駕護航。根據科學方法進行調味的精油，合理的精油配方再加上合理的手法，胸想不大都難。這款精油可以深度滋養肌膚，增加胸部營養，疏通乳腺，讓胸部自然而然挺拔起來，改善胸部外擴現象，打造完美胸型。
二、強化天然Bra。天然bra自然就是我們胸部的最底層——胸肌啦。胸肌是乳☆禁☆房天然的承托體，胸肌的提拉效果直接影響著胸部的形狀，隨著年齡增長，胸肌鬆弛也是造成乳☆禁☆房下垂的元兇。用微笑動作將嘴巴張大，重複20次，以強化頸部肌肉。用z由下往上，由外往內將乳☆禁☆房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。促進血液迴圈。
潘朵拉薄款無肩帶文胸，抹胸內衣，一衣兩穿，內衣也可以時尚誘人，能夠搭配任意一副非常方便哦！衣衣很不錯哦，不會像其他品牌一樣容易變形，往下墜。穿著胸型很漂亮，非常挺拔。文胸上有法式蕾絲設計，很漂亮，很有少女感。內衣穿著很貼身，面料柔軟透氣，非常舒服。
前排扣深V，聚攏效果好，非常性☆禁☆感的一款內衣了。三排扣設計，穿著很舒服，內衣上薄下厚，沒有插片，透氣舒適，穿著一點都不悶。性☆禁☆感的蕾絲，奢華的刺繡都讓這款內衣顯得很高檔，而且品質做工又好，價格也很親民，性價比超高！
三、夾書豐胸。在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。這項健胸運動隨時隨地都可以做，沒有場地，時間的要求。工作累了，課間，都可以做起來。
康服通電動豐胸儀，通過按摩來讓胸部二次生長，有三段按摩力道，輕悠、適中、強烈，喜歡哪個用哪個。恒溫熱敷，疏通細胞，讓乳☆禁☆房再次發育。這款按摩儀有一個液晶屏可以來顯示當前溫度，很方便，你可以根據自己身體情況選擇適合的溫度。另外拔掉控制器可以把它當做文胸使用，全天都可以享受到豐胸效果了。
樂敷寶電動豐胸儀， 家用乳腺增生美胸神器，讓你成為大胸美女，還可以保養胸部，降低得乳腺增生等疾病的幾率。這款按摩儀可以促進胸部血液迴圈和淋巴迴圈，刺激雌激素分泌，讓雙峰緊實有彈性。內置8粒天然高斯能量磁石，針對穴位來達到輔助理療和保健作用，健胸美胸。無色差，料子也是很舒服的，震動聲不是很大。
四、食補豐胸。胸部的80%都是脂肪，要想擁有豐滿柔軟的胸部，脂肪自然是必不可少的。
1、酒釀蛋：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液迴圈。
膚稚美丰韻霜，豐胸效果挺不錯的，對乳☆禁☆房也有保養功效，富含野葛根成分，提供澎湃豐滿能量。野葛根中含有的葛雌素幫助女性模仿少年時的身體體內環境，讓胸部再次發育，這種天然豐胸的方法更加安全健康。打開蓋子有一股淡淡的草本植物清香，聞著很舒服，用了之後胸有些漲漲的，感覺在生長。
2、青木瓜：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、薑、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
這款暮光葛根粉能夠安全促進胸部二次發育，緊實乳☆禁☆房，改善下垂問題，還能讓胸部肌膚富有彈性。用了後胸部會比之前緊致了點，時常有種漲漲的感覺。開水沖泡飲用即可，豐胸方法實在是太方便了，很適合比較忙碌的女性，粉末清香宜人，味道很不錯，挺好喝。
小編碎碎念：經常會聽到女性同胞說自己月經不調，而月經不調也會影響到你的胸部，會使你的胸部松垮下垂，一次月經不調的女性一定要先調理好自己的身體，不要忽視身邊存在的諸多小問題。所以豐胸的同時一定要注意自己經期是否正常規律哦！
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