看到別人腳趾做了漂亮的美甲，很羡慕吧？可是有些人的趾甲就沒那麼完美了！為什麼指甲會長到肉中？而且會出現疼痛難忍！很難修剪掉，最後會發炎、紅腫到化膿，還會導致變成灰指甲。嚴重影響腳趾美觀，夏天都不敢穿涼鞋，怕露出腳趾影響形象。
指甲長到肉中屬於嵌甲，是一種常見的足科病。通常是因為常穿尖頭鞋、瘦型鞋擠壓腳趾所致，還有就是趾甲邊緣修剪過深、過低，也會造成嵌甲。
1.患有嵌甲的人大部分在家自行修剪，有部分人會去找一些修腳師傅修剪。修剪都是要忍著痛將紮到肉裡的部分趾甲摳出來減掉，等趾甲長長後還是紮到肉裡。
由於反復修剪，修甲工具使用不當，不注意衛生，會刺激甲溝組織增生、肥厚，趾甲更容易長到肉裡去。
2.修甲場所不是醫療場所，沒有嚴格的消毒措施，很容易傳染其它疾病，如灰指甲等，導致其它趾甲也受到感染，更加難以治癒。
3.拔甲術治療。即拔掉整個趾甲，讓其重新生長，這樣長出來的趾甲就完好無缺，符合人體生長規律。聽起來就很恐怖對不對？十指連心，何況是整個趾甲拔出。
拔甲術治療起來比較痛苦，過程比較漫長。現在有一種正甲貼，即甲型矯正貼。將表面捲曲、側面紮入、肉包甲這些形狀的嵌甲進行矯正，改變指甲形狀，讓指甲不再往肉裡長。
4.預防嵌甲。修剪趾甲時，不宜剪得過短，趾甲應與趾頭皮膚齊平，不可剪得短於趾頭皮膚，這樣不但可以預防嵌甲及甲炎，還能有效預防趾頭損傷。
5.不要使用過鈍或者過於尖銳不適合的工具修剪，過鈍會導致難以剪斷，造成趾甲撕裂、皮膚破損發炎，太過尖銳的工具一不小心會刺傷甲溝皮膚，引起甲溝炎。要選擇專業的修剪工具。
6.平時要愛護指甲周邊的皮膚，經常做手部、足部護理，使皮膚保持水潤、光滑、不乾燥，及時修剪死皮。出現倒刺時，不要用手去撕扯，以免撕破皮膚。一旦出現倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。