端午來了,放假了,我們在外的遊子正好在假期回家看看,你是否想念家鄉粽子的味道?是否想念家鄉那年邁的父母?回家或不能回家的遊子們,端午給父母一份關愛。
年邁的父母最需要什麼?是健康,是關愛,是一份來自孩子的問候,是一次和孩子的親密接觸,關愛是噓寒問暖,關愛是時時掛心,關愛是常回家看看。
關愛父母,時刻關注父母健康,父母睡眠令人憂心,端午最好的禮物:遊子回家,並給時常失眠的父母一個好的睡眠!
失眠讓老人白天精神萎靡,影響血壓正常,還會出現一些生理上的異常,不僅生理,連心理也會因為睡眠不足而出現心情煩躁、鬱鬱寡歡、胡思亂想的情況,盡我所能,給父母高睡眠品質。
提高睡眠品質,有5點方法可以幫助父母改善:1.改善睡眠衛生;2.保持規律睡眠;3.每晚定時關燈;4.減少臥室內的噪音;5.避免可能干擾睡眠的物質,如咖啡因等。
父母的生命過一天少一天,作為子女,我們應該每時每刻關心自己與父母的身體健康,睡眠健康狀況,年老的父母需要我們的關愛。
端午,不僅可以送粽子,也可以送健康。關愛,不僅是在這個端午,也在父母的每一天。
一、端午送父母好睡眠:老人記憶棉保健枕
二、端午送父母健康:老人記憶棉枕頭