一個月總有那麼一兩天，千萬別惹女生。在經期來了的時候，往往是最敏感的，不管是心理還是生理。從月經來之前的兩三天到月經完全結束，因為身體排毒、激素變化等原因，這段時間內皮膚會有各種各樣的狀況，臉色暗淡、狂飆痘痘。但其實就在這個敏感時期，其實恰恰是護膚的最佳時機，把握住時間，送走姨媽之日，便是蛻變女神之期！
一、“沐浴更衣” 、迎接姨媽
姨媽來訪，體內的荷爾蒙作怪，臉上的油脂分泌自然比平常要多。做好清潔至關重要。
小竅門：溫水洗臉
每天認真洗臉一至兩次，特別是晚上，務必把一整天堆積在皮膚的污垢清理乾淨。溫水可以舒緩肌膚，放鬆毛孔，同時幫助去除油膩。用洗面乳清潔以後，拍適量爽膚水，調節水油。趁這個時機，收縮毛孔的效果往往比平日裡更好。所以，抓緊機會，使用收縮毛孔的爽膚水，以及面膜，事半功倍。
（推薦理由：溫和型泡沫洗面乳，不刺激）
（推薦理由：紅石榴成分，抗衰老、活膚）
（推薦理由：玫瑰花精油成分，滋潤肌膚）
（推薦理由：適合油性或混合型肌膚，平衡水油）
（推薦理由：適合敏感型皮膚，舒緩自然）
（推薦理由：適合幹性皮膚，隨時隨地補水保濕，收斂毛孔）
二、“養”好姨媽
大姨媽來臨，身體都變得虛弱，臉色蒼白、暗淡無光。這時候要做的是在內，調節氣血。在外，養好氣色。
小竅門：選擇調節紅潤氣色的護膚品
紅潤的蘋果永遠是形容一個女生容貌姣好的最好的比喻，而要成為一個“紅蘋果”，選擇護膚產品記得要用有調節膚色效果的。在經期，保養最重要。就像坐月子一樣，皮膚在這個時候越是多發狀況，越要注意“養”。
（推薦理由：紅棗燕窩，抗老紅潤）
（推薦理由：盈透、亮膚、嫩白）
三、“護”著姨媽
姨媽期，女生身心都比較脆弱，包括皮膚也是。所以出門要做好防護工作，即便是在陽光不猛烈的陰天，紫外線也是以你肉眼看不到的形式存在的，所以防曬、保濕不能少。另外，出門必須化妝的菇涼，記得化妝前做好隔離，別讓皮膚受傷。由於經期皮膚不好，建議菇涼儘量化一些顏色不那麼暗淡的妝容，“妝”出好氣色。
小竅門：使用有保濕效果的防曬霜或化妝品，儘量選擇粉紅類別的顏色打腮紅或眼影
保護姨媽期間的自己，不單單是忌口、不吃冷的辣的，而且對經期的皮膚也是主要注重保護。別瞎折騰，讓皮膚疲倦受累；也別偷懶，讓它失去養分。對要化妝的菇涼的提醒是：妝不用厚，顏色用對就好。經期本身就氣色不好，所以化妝慎用黑色、褐色等深色系的顏色。
（推薦理由：保濕滋潤，防曬隔離）
（推薦理由：防水、亮膚、白皙、裸妝）
（推薦理由：萌萌噠粉紅、腮紅眼影二合一）
請相信！日後的你，一定會感謝在經期不偷懶的自己。