Selina的離婚新聞讓人又萌生起"不相信愛情"的念頭，一句："經營婚姻與維持一個家，需要相對的時間與付出。 我成為了一個妻子，但是卻沒有成為一個真正的賢妻。"更是讓無數曾憧憬這段童話婚姻的人們心碎。
確實，幸福沒有捷徑，只有經營。在婚姻長跑中，保持初心顯得難能可貴。那麼，初心該如何保持呢？
一、擁 抱 的 魔 力
講到這裡，螢幕前的你是否會深思日常維護家庭和諧的手段？溝通？親吻？抑或是同桌食飯這樣的象徵性☆禁☆行☆禁☆為？當遍尋腦內，不知道會有多少人閃過：擁抱——這個對中國人來說簡單又陌生的行為。
人類需要連接才會快樂，身體連接是人類連接的基礎。觸感是我們出生時唯一一種發展得最全面的感覺，它是人類發展其它感覺的基礎，人類會採用身體接觸去傳遞資訊。如果說語言是後天習得的資訊傳遞技能，觸感便是我們與生俱來的資訊傳遞技能。身體往往是最老實的，老爸和老公的擁抱自然感覺不一樣。
幾年前，美國心理學教授Matthew招募了一群志願者，讓他們去尋找一些陌生人，通過擁抱傳遞出自己的情緒。然後這些志願者再詢問陌生人他們是否可以準確收到自己的情緒。這次試驗中，大概有78%的情緒（無論是憤怒、恐懼、厭惡、愛、感激、同情、快樂或者悲傷）都能準確被感知。而且更為神奇的是，通過數次擁抱後▼：
志願者與陌生人相互之間的負面情緒與壓力都得到有效的釋放，幸福感持續增強。如此說來，人與人之間的肢體接觸，尤其是擁抱，可以對人產生積極正面的情緒。
但遺憾的是，我們似乎對忽視了這個日常的"擁抱"。
一項研究發現，中國家人之間的擁抱多數持續於家庭關係未確立階段，亦即是戀愛。而事實告訴我們往往維持比得到難得多。所以，回家記得給另一半一個安全感滿滿的擁抱，無論熊抱、後抱還是公主抱，只要一個擁抱就能拉近兩顆心。
如果想激烈點，還可以玩個"壁咚"，女漢子妙變萌軟妹。
二、愛， 從 微 笑 開 始
談完"擁抱"，下麵也來聊一聊"微笑"。如果你在心裡暗暗慶倖"噢，上帝，這比擁抱要簡單多了"。那麼我現在就要問你：今天， 你微笑了嗎？ 微笑除了讓心情變好，它在人際交往的過程，所蘊含的力量遠遠不止你所想。它代表著▼：
所以我在這裡倡議各位小夥伴，在內抑或在外，都不要吝嗇自己的微笑（PS：不是奸笑、陰笑、邪笑…），因為這麼簡單的動作，總能讓你有意想不到的收穫。有人說，喜歡一個人，一見TA就笑。每天保持微笑，保持那份剛在一起的炙熱。
三、保 持 家 居 清 潔 明 亮
一個看似與主題無關的日常舉動？當累成狗的你下班後看到邋邋遢遢的家、雜物亂放，心理會不會有10000只草泥馬奔過？寶寶的心好煩好淩亂啊！
相反，累成狗的你回家看到四處整潔、明亮乾淨，那抑鬱的心情會不會一下子變好？
答案不言而喻。
人總是喜歡懷舊
卻不代表願意面對殘舊
沒任何人會喜歡呆在一個糟蹋的家。即使願意，那對另一半的愛也是一種削弱。▼
英國心理學專家Kevin做了一項關於情緒的研究發現，產生負面情緒的主導原因歸結有兩大因素▼
So，簡單來說，你家的寶寶今天不開心了？最簡單的原因可能是你今天沒有掃地......
我能想到最浪漫的事，就是笑著抱住你，和你一起打掃。
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