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跟著做,大象腿變小細腿,立刻顯高5公分!

近日,戚薇拍了一組的照片,照片描述了戚薇結婚後的樣子,與婚前的禦☆禁☆姐范是完全不同的兩個風格呢!照片中的戚薇紮著丸子頭,帶著一個黑色的墨鏡,黑色上衣下面搭配著一個白色的不規則的裙子,手裡還拿著一個小包包,完全的韓國~呢!她就這樣為我們展示了她婚後的樣子。看看照片中我們的戚薇嫁到韓國後的穿衣的畫風,結了婚當了別人的老婆,生了孩子當了別人老媽的當年江湖上的禦☆禁☆姐戚薇與我們想像中樣子完全不同哎!結婚後的戚薇看上去很有活力,也很青春。說真的,看到七哥婚後的照片,真的是有被驚豔到!又白又嫩的臉蛋,又長又細的大長腿!看來在韓國跟李承鉉的生活還是蠻幸福的嘛。擁有高顏值我們也可以哦,下面跟小編一起來看看有哪些食物可以幫助我們減肥美容吧!

★成年女性複合維生素

隨著社會的急速發展,現在有很多女強人,總是加班加點的工作,就容易造成脂肪堆積,精力下降,每天無精打采的。此款成年女性複合維生素,幫助女性消除脂肪,改善皮膚粗糙,保持精神充沛有活力!

★水果味泡騰粉

在繁忙的工作後,你的免疫力是否在沉睡?抵抗力低下?小狀況頻發?對抗身體小狀況,你需要一點健康新意,每天來一杯維生素C吧,提升你的免疫力,喚醒鮮活生命力。

▲祛濕消腫代餐紅豆薏米粉

還在苦苦的節食瘦身麼,很多人都認為節食是最有效的瘦身方法,其實節食只是暫時中斷的身體的營養,而沒有對身上的脂肪造成任何動搖,除了傷害身體對瘦身意義不大。紅豆薏米粉是美味的瘦身食品,吃了不會長肉,而且有很好的祛濕降脂的作用,讓女人越吃越瘦。

▲黑芝麻粉核桃黑豆粉

人們對瘦身的追求越來越健康化,瘦身是女人的目標,但美味也不能打折,好吃又能瘦的才是完美的瘦身食品,對了還有健康。用調整飲食達到瘦身已經成為愛美女士的一種瘦身時尚,核桃黑芝麻粉,既有美味的穀香在裡面,又包涵瘦身的效果,經常食用還能美白皮膚,苗條又美麗,讓女人自信又有魅力。

▲美白刮油荷葉普洱茶

想要瘦成閃電嗎?想要輕輕鬆松瘦身嗎?荷葉普洱茶,助您瘦身!輕盈的身段,輕鬆減小肚,這都不是事兒!精選原料,採用傳統工藝靜心粉碎,讓您在品味藝術人生的同時,輕鬆瘦成一道閃電!型簡約、量合適、高品質、快即溶,這些都是尚品茶配的特點。

▲狂減肚子烏龍荷葉茶

很多人都喜歡喝香香的茶,喜歡茶沁人心脾的味道,不單如此茶還有很好的瘦身作用,那個烏龍荷葉茶就是一款非常好的瘦身茶,不僅有淡淡的荷葉清香還能夠祛除身體的濕氣和油脂,讓人身體清清爽爽,讓腰腿輕鬆松變瘦。

▲甩脂排毒冬瓜荷葉茶

品茶是一種慢節奏的休閒方式,不僅能夠代表一個人的氣質和品味,幽幽的茶香還能薰陶人的性情,讓人變得深沉內斂思想深邃,而且喝茶對人體的健康又很多好處,還能預防老年病,冬瓜荷葉茶不僅美味好喝,而且有很好去油瘦身的效,特別適合愛美女士品嘗。

▲野生百花蜂蜜

蜂蜜是許多人的最愛,因為它不僅健康,口味也是非常的好,純天然的甜甜的味道,泡水喝還是做食物吃都是很不錯的。而且蜂蜜可以說既是良藥,又是上等飲料,可延年益壽。還是可用于美容的保健品。

▲蜜餞酸甜楊梅幹

楊梅酸性高,就特別促進腸胃快速蠕動,清理腸胃積存脂肪,當我們排出以後就會變瘦啦!還有護膚、美容的作用,為皮膚大量補水、美白,皮膚就會特別水、特別嫩。蜜餞酸甜楊梅幹酸酸甜甜特別好吃,平時沒事就當零食吃,很方便很滿足口感。

▲酸櫻桃果脯

櫻桃甘甜美味,酸櫻桃果脯吃起來方便,無聊時可以當零食吃。不但口感好,還有很多的好處呢!可以很好地養顏護膚,讓肌膚變得白皙Q彈哦!幫助消化,讓腸胃快速運動就可以快速的消化掉多餘的垃圾,我們就可以瘦啦!最好每天吃一點哦!

▲香酥海苔壽司拌飯

香酥海苔壽司拌飯的營養價值真是太高了,海苔助於身體消化,只要體內消化的快就可以很快的瘦下來。皮膚是靠蛋白質才會好,吃了就能美白皮膚、讓皮膚清透、水嫩。香酥海苔壽司拌飯可以當早飯午飯或晚飯來吃,吃多少也不怕,還可以護膚和減肥的~

▲堅果紫薯花生米

紫薯的營養高超級護膚,特別美白和補水,皮膚會越來越白,越來越水嫩。花生呢很清腸潤肺,特別排毒,當體內的毒素排出,身體健康啦,人也很健康的瘦啦。堅果紫薯花生米可以當零食吃,特別方便,口味也好,沒事就吃上點,還可以排毒美容呢!

▲菊花枸杞茶

菊花枸杞茶味道特別醇香,不但味道好它還對女生有好多好處哦!可以清理腸胃排空體內的東西,自然就會起到減肥的作用。含有的其它營養可以抗氧化,這樣皮膚就不會衰老,讓皮膚健康光澤、美容養顏。記得每天喝一杯菊花枸杞茶,每天為身體清理一下。

▲穀物水果燕麥片

有吃過水果味的燕麥片嗎?味道比一般的燕麥片更鮮美。水果中的維生素是來緩解皮膚老化、嚴重缺水的,只要維生素夠了膚色就會白裡透紅、光澤水潤的。穀物最大的好處就是幫我們減肥,它能快速排便,我們自然而然就瘦啦。每天早晨用穀物水果燕麥片當早餐,既有營養又可以減肥和美容哦!

▲桂圓紅棗玫瑰八寶汁

桂圓肉可以抵制皮膚很快衰老,玫瑰又能讓肌膚快速變白,特別白皙水嫩。紅棗不但可以護膚還能減肥,抵制脂肪的增長,就能控制體內的脂肪就自然瘦啦!每天堅持一杯桂圓紅棗玫瑰八寶汁,把桂圓、紅棗和玫瑰的作用結合,就能美美噠!

▲手工堅果蓮藕粉羮

蓮藕看起來粉粉嫩嫩,口味也好,很護膚的,每天吃就可以讓皮膚也變成粉粉嫩嫩、水水潤潤。還特別清理腸道,把體內的存積物全部清理空,贅肉就自然掉啦!手工堅果蓮藕粉每天喝一杯,自然變瘦變美,健康變瘦變美,每天心情都會好噠!

女人只有學會享受,學會善待自己,讓自己變得美美噠,才能更好地抓住男人們的心!所以呢,要先從食物開始,多吃一些有助於我們美容瘦身的食物,長期堅持下來,我們才會慢慢地變得越來越美,身材越來越辣,才能在女神的道路上越走越遠。

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