LED燈發射的白光主要是靠450~455nm波長的藍光激發螢光粉，其中波長越低擊發能力越強。通常LED光源的波長控制在500nm之內，一般是450~455nm或455~460nm，都屬於透射比較強的波段。如果波長變大，那麼激發螢光粉的能力就下降，發光效率就會降低。有些廠家為了追求亮度，通常會加強LED光源的藍光強度，人眼如果長期看這樣的光源，眼睛會受到藍光傷害。
另外，LED燈開的時間越長，光源中的螢光粉衰減就越大，就會導致藍光光照越來越強烈，從而對人眼造成傷害。所以眼睛長期看LED光源，容易產生眼花、不舒服的感覺，甚至會造成眼晴傷害，使得患眼病的機率上升。所以，不要長時間注視過亮的LED光源。