今天的牛奶燕麥粥裡添加了水果,奶香的口感裡增加了水果的清新果香,口感更好,營養也更豐富了~~~
而且用微波爐操作,非常簡單便捷~~~
如果家裡沒有微波爐,也可用煮鍋煮熟,不過要一直攪拌哦,以免粘鍋~~~
水果燕麥粥—早餐這麼做又快又好,你只需早起5分鐘!
原料:即食燕麥片35g,梨子1個,純牛奶380g
輔料:微波爐1台
做法:
1、備好原材料:即食燕麥片,純牛奶,梨子;
2、梨子洗淨後,削皮,切丁;
3、微波爐用的容器裡稱入燕麥片;
【推薦理由】 即食燕麥片推薦他家的。原味無蔗糖,即食免煮,想減肥的朋友可以買這個。雅士利大品牌也值得信賴,900g一罐超實惠!
【推薦理由】 當然如果你是講究口感的吃貨,可以選擇這款麥片!裡面有水果仁,穀物混合物等,如玉米片,香蕉片,獼猴桃,紅提幹,烏梅幹,聖女果,哈密瓜,紅棗乾等。營養豐富,口感也是棒棒噠。除了做小吃,它還可做早餐,做沙拉等等!
【推薦理由】 金典有機奶通過種植、養殖、生產加工、物流、銷售5大環節的嚴格認證,保留了牛奶的天然營養和口感。通過了OFDC有機認證,口感香甜濃郁,唇齒留香,老少皆宜。
4、將梨子也放進去;
5、倒入純牛奶;
6、將容器放進微波爐裡;
【推薦理由】 這款微波爐集蒸、燉,煮,熱於一體,一台微波爐可抵4個鍋哦。多樣功能功能表,一鍵直達,複雜的菜不會做?把食材放進微波爐,按你選擇的功能鍵即可。時間還快,無需過多等候。而且它還有寶寶功能表,很暖心有麼有?而且此款微波爐設計了三層防輻射面板,防輻射效果杠杠滴,准媽媽也可放心使用啦。當然啦,它還具備解凍、電子殺菌功能,微波爐的衛生清潔不用你操心啦!它的外觀也是非常高大上哦,外貌協會者不可錯過!總而言之,如此高大上,如此功能強大的微波爐, 超級給力!
7、用高火加熱3分鐘;
8、戴上防燙手套,取出容器,用勺子攪拌均勻;
9、稍冷後即可食用。
碎碎念:
1、水果可換成自己喜歡的;
2、牛奶分量可根據個人喜好的濃稠程度增減;