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女人日常做好這件事,瘦身養顏抗衰老

關曉彤又上熱搜了,前幾日跑男節目上關曉彤成功的算出了二元一次方程,被跑男其他成員紛紛稱讚,於是“國民閨女”被成功貼上了學霸的標籤,再次擠入微博熱搜前十。對於關曉彤有人愛也有人恨,不過對於她的顏值小編是沒話說的,除了高顏值,那身材也是女神級別的,要不怎麼說是“國民閨女”呢!不用羡慕,其實人人都可以做女神!別擔心,不是要你去操場揮汗如雨,也不是要你去健身房苦苦鍛煉,更不是要你盲目節食吃減肥藥,小編的瘦身大法從養生做起,做到低脂低卡飲食,其實長胖就是日常脂肪與熱量攝入太高,體內毒素累積又無法及時排出,才導致脂肪堆積,贅肉增加。為了拯救你的“女神夢”,小編我即將放送一大波美味的代餐粉和花茶,想做女神的你,一定不要錯過咯!吃這些,你也可以做國民女神!

★手工純藕粉

不需要那麼多華麗的裝飾,手工純藕粉也是令人愛不釋手的美味代餐粉。純藕粉只做原味,手工精心研磨而成,粉質細膩清爽,無糖製作,吃起來甜味可能不夠,但是口感綿軟絲滑,還是有藕的淡淡甜味在裡邊。早餐來一碗綠色健康的純藕粉,滿足饞欲又不長胖!

★清腸代餐果蔬粉

風靡澳洲的“吸油”纖維素隆重登場!贅肉太多其實都是毒素堆積、脂肪太多造成的,清腸代餐果蔬粉,以蔬菜水果為原料,熱水泡開即可,口味酸酸甜甜的,有促進排便清腸的功效,排除毒素一身輕鬆,身體自然也就輕盈通暢起來了!健康型的代餐粉粉,一定不要錯過了。

★全麥餅乾

其實減肥期間每天喝代餐粉粉也會生膩,不妨試試這個好吃不胖的代餐餅乾吧。雖是全麥,但是其豐富的五穀雜糧營養價值極高。優選山藥、薏米、芡實、茯苓等,無油無糖烘焙,口感酥軟,飽腹效果極好。幾塊全麥餅乾和一杯清茶,開啟能量滿滿的一天。

★茉莉花茶

說到花茶有一樣一定不能錯過,濃香的茉莉花茶誰喝誰知道。優選嬌嫩緊實的茉莉花蕾,香味淡雅清新。置於熱水沖泡,花瓣慢慢散開,香氣撲鼻而來,可加入蜂蜜調味,香甜清爽直達舌尖的每一個味蕾。飯後來一杯茉莉花茶,通腸潤便解油膩,趕緊喝起來吧!

★減肥檸檬荷葉茶

檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取,日常必備,保持好身形,健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料,科學配方,獨家秘制,淡香爽口,清香淡爽味道棒,不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。

★甩肚腩荷葉普洱茶

曼妙身姿怎麼喝出來?當然首選荷葉普洱茶!肥胖多煩惱,生活受困擾。荷葉普洱茶,可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩,瘦瘦你的腰,讓你的身姿變得更加窈窕,你喜歡麼?還不每天準備一個一口荷葉普洱茶,喝出健康,喝出美麗。

★現磨薏米仁紅豆粉

現磨薏米仁紅豆粉,給你帶來不一樣的舌尖美味。薏米的淡雅香氣與紅豆的甜糯交相混合,熱水泡開香氣尤為濃烈,輕抿一口,絲滑的液體流入舌尖,每個味蕾都被陶醉了。

3分鐘簡單易泡,一杯健康低脂的減肥代餐就做好了,好吃美味才是最好的代餐粉!

★大麥香茶

大麥香茶素有“東方咖啡”的美稱,經過低溫烘焙後香氣更加撲鼻迷人。粒粒金黃,焦香濃郁,只需抓取一小把加入熱水沖泡便能得到一杯濃郁麥香的香茶了。口感淳樸,越喝越有滋味。一小把可以反復沖泡一整天,美味伴隨,減肥時期不妨喝起來,比碳酸飲料健康好喝!

其實減肥並沒有你想像之中那麼艱難,那些吃貨級的魔鬼身材就是靠低脂低卡飲食方式保持的,只要你堅持這樣吃,你也可以瘦身養顏抗衰老!

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