很多新媽媽在餵養寶寶的時候不知該如何是好?也很關心該怎樣餵養寶寶才是最健康的。今天,小編為媽媽們盤點餵養0~3個月寶寶幾個關鍵字,讓媽媽們在餵養寶寶時遇到問題迎刃而解!
關鍵字1:母乳餵養
母乳是寶貝的甘泉,特別是3個月內的寶貝更加依賴母乳的滋養。雖然母乳看上去稀稀的,可嘗著是甜甜的,這是因為它含有較少的蛋白質和較高的糖分(碳水化合物)。
有的媽咪總以為自己的乳汁看上去像水一樣,沒有營養。看著嗷嗷待哺的寶貝,很多媽咪總擔心他們沒有吃飽,迫不及待給他們換配方奶。其實,母乳絕對是寶貝最迷戀的美味,任何乳品都無法替代。
關鍵字2:配方奶粉
在過去的若干年中,在幾大嬰兒奶粉廠商的合力推廣下,母乳化配方奶粉的餵養概念可謂深入人心,很多媽咪出於種種原因,不能完成用母乳餵養寶貝的自然使命,需要依賴奶粉餵養。其實,母乳與其他乳汁的差別是很難用工業化的方法來彌補的。可當不得不用配方奶粉餵養寶貝時,一定要注意這樣一些問題——
1.忌高溫
母親的體溫是37℃,這大體也是配方奶品中各種營養存在的適宜條件,寶貝的胃腸也好接受。
2.忌過濃
濃度高可能會引起寶貝發生腹瀉、腸炎。當然,如果太稀也會造成營養不良。因此配方奶的沖調要嚴格按照說明來做。
3.忌污染
變質配方奶所含的豐富營養,是一種良好的細菌培養基,特別是沖調好的奶粉不能耐受高溫煮沸和消毒。所以,在配製過程一定要注意衛生。如果開罐後放過長時間,都會造成污染。
關鍵字3:魚肝油
0-3個月的寶貝需要添加魚肝油,這往往先於鈣劑的需要,所以,如果去醫院複查別忘記讓醫生為寶貝開好魚肝油,並一定詢問好合適的用量。通常,伊可新膠丸每天服用1粒,1歲以下的配方含維生素D為500微克,1歲以上的配方含維生素D為700微克。
魚肝油含有豐富的維生素A、D,能促進寶貝對鈣質的吸收利用,保障骨骼、神經發育。但過量服用維生素A、D,也很容易引起中毒反應。因此,在補充魚肝油時要嚴格遵守劑量。