最近很多小清新電視劇又開拍或者播出了。演員周冬雨又引起了廣泛關注。她參演的電影《七月與安生》今日首次曝光男主的戲份，講述曾經為愛情孤注一擲的勇氣與堅持，再次引起大家的期待與共鳴。由於處於電影宣傳期，最近活動也多了起來。今天周冬雨穿黑色裙裝出席活動，靚麗短髮加嘟嘴賣萌的表情真是不要太可愛呀～
周冬雨可以說是偶像劇的新星，從《同桌的你》中的清純大學生形象得到大家的關注，到如今的《七月與安生》，如此時間流逝，可周冬雨的外形根本沒有變化，還是當初那個純純的小女孩，微博中也常被其他藝人調侃是“永遠17歲的小女孩”。怪不得是小清新校園劇的寵兒了，照這樣下去還可以再演十年的學生呢。這樣的年輕真是妥妥的讓人羡慕～
話說如果200斤收到150斤那是很簡單的事，但是從110瘦到90斤卻是件比登天還難的事，有沒有這樣的體會，後來小編總結了一些小妙招，運動飲食結合起來，不能說光運動不吃東西，那樣瘦的快反彈也快，你總不能一輩子不吃東西吧，每天制定減肥計畫，運動量和減肥餐全部定出來，還有就是堅持，堅持是最重要的，不能三天打魚兩天曬網。今天小編為大家推薦幾款日常健康的飲食！
▲普洱茶
中國幾大名茶之一的普洱茶當然有能得到這個稱號的能力啦。對於經常面對電腦手機的上班族來說，這是再適合不過的飲品了！強力抵抗輻射，天然的抗輻射保護層；同時控制肌膚水油平衡，對夏天的大油田具有非常好的改善作用。
▲ 酵素口服液
你還在盯著鏡子前自己的水桶腰而發呆嗎？你想要迷人的小蠻腰嗎？快來看看修芝堂酵素口服液，讓腸道動起來的口服液，秀出小蠻腰哦！源自臺灣，原料由88中果蔬酵素，自然、健康、輕盈，好喝到cry！身體感覺會說話，輕鬆順暢，反摸肚皮？那都不是事兒！
▲美白瘦身檸檬荷葉茶
說到檸檬，小編光是想想唾液腺就止不住的分泌口水，嘶~那酸酸的味道，直接衝擊我們的味蕾。它雖然酸到了極致，但它的功能卻不可估量，它不僅能防止我們身體老化，更是廣大妹紙瘦身的福音。一顆小小的檸檬，它的力量可不是我們輕易想到的，每天來一杯美味的檸檬水，瘦身美白，幸福的生活從此開始~
▲烏龍荷葉茶
烏龍茶可是刮油脂的高手哦，寶寶們還在苦惱午飯吃的太油膩會阻止瘦身的腳步嗎？烏龍茶來幫你，小編以前總是中午吃的太飽的時候，就會在飯後40分鐘後喝上一大杯茶，它的分解脂肪的能力真是讓小編愛死它了！ 什麼都不怕，每天一杯，瘦瘦瘦！
▲消除蘿蔔腿三草茶
一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅 馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣 。甚是醉人。
▲冬瓜茶
瘦腿神茶來了！冬瓜平常大家瞭解比較多的功能是去濕利尿，但它對於瘦大腿具有獨家針對性作用。長期飲用冬瓜茶，對整個下肢特別是大腿具有很好的分解脂肪、吸收油脂然後排出體外的作用。
▲綠豆粉
綠豆粉由綠豆細緻研磨而成。食用的話，具有非常好的飽腹感，又低熱量零脂肪，適合做減肥代餐粉，還可以增加腸胃消化能力，吸收油脂；還可以用來dry面膜，綠豆泥面膜對深層清潔毛孔的作用簡直是無物能及，黑頭白頭都可以吸附，關你一張乾淨的臉龐哦！
▲桂花
結合桂花釀造而成的醋。醋本身就是發酵而成，大家應該都知道，不走非常好的美白功效，長期食用醋的人肌膚都非常白。增加獨特的桂花之後，不僅增添了醋的香氣，還補充氣血，美容養顏。
▲苦瓜粉
雖然很多人都說不喜歡吃苦瓜，特別是磨成粉之後更是吃不下去，但是要知道，苦瓜粉是可以根本性瘦身的！苦瓜粉種含有的物質可以阻礙油轉化為脂肪儲存，而且一定量的苦瓜粉就可以阻止一部分！怎麼樣有木有從根源上解決問題的趕腳！
▲薰衣草茶
薰衣草已經是近兩年非常受人們喜愛的花茶原料了。不僅可以凝神靜氣，而且在美容方面，還可以祛痘祛斑，對痘痘粉刺均有療效；同時增白肌膚修復疤痕，主要是針對痘印多的親們。可以直接將花泡開敷在臉上哦！
▲果粒麥片
妹子們有沒有擔心早餐或者晚餐吃少了稍後一餓會吃更多零食的時候？果粒麥片就是解決良方。含有的果粒不僅促進消化，還可以補充營養，增加飽腹感；而麥片也是低熱量感纖維素，很容易就有飽腹感，支持時間長而且不會胖！
▲祁門紅茶
紅茶是茶品中抗氧化的佼佼者。紅茶經過綠茶發酵而成，具有獨特的厚重味道和口感，從而得到很多人的歡迎。它可以美白肌膚，防止輻射傷害。更可貴的是其抗氧化性，有效防止肌膚皺紋和色斑的出現，維持肌膚的水嫩光滑。
身處在夏天的環境下，清純乾淨是很受歡迎的風格。此時不減肥美容，怎麼能對得起那一衣櫃的漂亮裙裝和小清新襯衣呢？小編在此為大家整理的食物大家都要堅持食用，只有堅持才能有良好的效果。讓我們一起朝著美麗邁進！