減肥六字箴言“管住嘴，邁開腿”受到許多減肥一族的信奉，但其實往往更多時候，減肥無法成功，不是因為你邁不開腿，而是因為你無法抵禦口舌之欲，在過度饑餓的情況下，不顧一切的大開吃戒，就算是一桶小小的泡面，都能讓你前功盡棄。
所以，對於想減肥又極度管不住嘴的小夥伴而言，切記即使是在節食期間也不要忽視身體饑餓的時候，這才是將瘦身進行到底的重要一環，那麼，下面，給大家介紹8款抵禦食欲的神器，有了它們，既能讓你的腸胃滿足，還能提高減肥效果，趕緊試試吧！
【承德無殼杏仁】
堅果類的杏仁入口酥脆，奶香濃郁，讓人回味無窮，是許多妹紙追劇的必備零食。除了美味可口，杏仁中還含有丙基苯胺酸，可以刺激膽囊收縮素的釋放，使大腦產生飽腹感，有效抑制對其他食物的食欲。
【水果混合燕麥片】
有“燃脂鬥士”之稱的燕麥片，是現代很多妹紙減肥的必備代餐品，它富含油一種攝入不可溶的纖維，能起到抑制食欲，達到健康減重的目的。這款特別添加清甜水果與酥脆堅果的燕麥片，豐富的口感爽到爆，趕快入手嘗嘗吧!
【紫薯粉】
採用新鮮優質紫薯為原料，精心烘焙研磨而成的純天然紫薯粉，沒有添加任何的化學成分，可以直接沖飲代餐，也能自製紫薯包，紫薯花卷等等。它含有一種特殊類型的澱粉，能抵制消化酶的作用，使其在胃中停留的時間更長，從而延長飽腹感，達到瘦身的效果。
【黑巧克力】
巧克力會讓人發胖已經不是什麼新鮮事兒，但是這種來自印尼醇香美味的黑巧克力，不含任何糖分和奶分，吃一兩塊就能降低對食物的渴求，這主要歸功於與獨特的苦味，想瘦就不要怕苦哦。
【長白山野生原味松子】
精選長白山的優質野生原味松子，顆粒飽滿，保證非油炸，自然開口的美味松子。營養價值極高，富含Omega-6脂肪酸，有著促進減肥餅乾抑制食欲的作用，是健康零食的不二之選。
【大麥茶】
精選純天然全胚芽大麥為原料，經傳統手工精心炒制而成的粗糧大麥茶，入口麥香十分濃郁。飯前飲用一杯具有很好的飽腹作用，有效減少正餐攝熱量，飯後飲用還能有效排出體內的垃圾，一舉兩得哦，趕快試試吧！
.【綠茶】
說到綠茶的好處就太多了，其富含的綠茶素就能促進控制飽腹感的胰酶分泌素增長，同樣綠茶幫助身體更好的燃脂。所以每天多喝些綠茶是不但能讓你飽腹感十足，還有助於額外脂肪的堆積，燃脂更迅猛，瘦身效果自然更顯著。【薄荷茶】
小時候最愛喝小夥伴在田間採摘薄荷葉，拿回家讓媽媽曬乾後，拿出幾片泡茶，沁人心脾的茶水一口下肚便能讓人神清氣爽，而且還能很好的控制食欲作用，緩解秋乏的不可多得的一款純天然優質茶飲，