好像很多姑娘一直吆喝著“我要減肥我要變美”，卻又始終拿沒時間當藉口。Akino曾經也是這樣一個滿是藉口的女人，身高164cm卻150斤重的她，經常在街上被人稱作“大嬸”。
▲可是眼前這個凹凸有致的身材，你能想像的到這其實就是Akino嗎？
她只是一個擁有2個孩子的普通媽媽，除了工作，還需要照顧孩子，打理家庭，似乎身材走形一點也沒什麼不對。只是肉肉的身材和天生的圓臉讓她看起來並不是那麼美麗，她變得越來越不自信。
▲曾經的她，也是肉肉的，Akino意識到，人的一輩子真的太短暫，絕不能在寶貴的時光中成為一個“黃臉婆”。的確，從沒有人規定女人生了孩子就要變懶、變醜、變胖。她想改變！
▲Akino終於開啟了瘋狂健身模式，2年多的鍛煉，有了馬甲線
▲因為需要照看孩子，沒時間去健身房，Akino就在家摸索練習
這是她的鍛煉器材
【在家運動】
瘦小腹
提臀
瘦腿
充分利用家裡的每一處比如沙發
拒絕葛優躺，核心肌群練習
看電視的時候也能瘦身
升級版俯臥撐
Akino的堅持和努力讓她的身材
漸漸地發生變化
從150斤到94斤，兩年的時間裡，就減掉了56斤的肥肉
Akino的身上出現了讓人羡慕的馬甲線，以前那個總被人叫作“大嬸”的胖姑娘不見了
現在看到的是眼前這個元氣滿滿笑容自信的青春少女
看看這個突變的畫風，你們感受一下（背影好性☆禁☆感啊）
沒事的時候就輕鬆倒個立
或者下個腰，都是大寫的“美”！
對於Akino來說，做運動並不是犧牲掉和孩子相處的時間
反而變成和孩子的互動節目
瘦下來的Akino不但身材性☆禁☆感火辣，連皮膚也變好了
這真是少女才有的狀態
Akino在經營自己的同時，也沒有耽誤家庭和睦，這個四口之家幸福的令人羡慕
加油吧，辣媽們！你們也可以！