養顏瘦身對於女孩子而言絕對是持久不變的生活主題，那麼清爽的秋日到來之後小夥伴們應該如何定制自己養顏瘦身的美味生活了呢？面對求告清爽的季節，單純追求低糖低卡路里已經不是全面滿足我們的現代生活，還有一個重要的因素我們要考慮在內，這就是暖心暖身，因為面對秋涼的氣候，溫暖才是我們生活的剛需，才是我們享受生活的正確方式。
在暖心暖胃的同時如果能夠帶來健康瘦身的功效，相信這樣的美味自然會更受女孩子歡迎。畢竟面對秋季這個容易長膘的季節，保持身材拉高顏值是無數小夥伴的生活目標。今天，小編就與小夥伴們一起分享幾款適合女孩子秋天品味的養顏瘦身飲品，相信這些溫暖的味道才是我們秋日裡更渴望的美味。
1.檸檬花草茶
檸檬花草茶是一款味道極佳，而且集合調理減肥為一體的健康茶品。如果我們的體型不是太過肥胖，小萬建議還是選擇檸檬花草茶即可，即健康有美味！因為檸檬茶可以幫助排除體內垃圾，減少毒素，鞏固瘦身效果。添加蜂蜜，，口感更好，另外檸檬花草茶具對肌膚美白、皮膚老化，具有極佳的效果。
2.荷葉茶
“荷葉減肥，令人瘦劣”， 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉茶中的荷葉堿荷葉茶中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。
3.大麥茶
大麥茶是一款最具刮油去脂效果的健康茶品！非常適合那些缺乏運動局部肥胖（如肚子、臀部等）人群！不過大麥茶的口味相比其他減肥茶稍稍遜色，不過泡開後有一股濃濃的大麥清香，在這一點上其他減肥茶是無法媲美的！
4.黑烏龍茶
烏龍茶是很受歡迎的減肥飲品，之所以受歡迎是因為它有很好的溶解脂肪的減肥效果，烏龍茶中的單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關係，常飲用烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。當食物太油膩時，飲用烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩呦！
5.苦丁茶
苦丁茶是一款適合由於體胖而引起三高，且體內需要調理小夥伴品味的減肥茶，這款可以降三高的健康茶品味道味道帶有絲絲苦味，卻非常值得我們細細品嘗，而且可以有效降低體內脂肪量，達到健康的減肥效果。
6.冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶是一款瘦身排毒功效非常強筋的減肥茶，小編想說小夥伴們千萬不要因為著急瘦身而連續大批量品味，真的會有拉肚子的危險。不過這款茶非常健康，排毒養顏，迅速清理腸道和體內的多餘脂肪。每天有節奏定量品味可以達到迅速瘦身的效果。
7.綠茶龍井
我們是否知道，中國最傳統的綠茶就是一款非常知名的減肥茶呢？綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。所以說長期品味綠茶可以獲得更加曼妙的身材。