會陰側切是很多順產產婦都會經歷的,因為很多助產師為了防止生產的時候,會陰撕裂的太徹底或者撕裂的不規則,從而導致不利於縫合和傷口的癒合,都會採取側切的方式。
【避免躺向側切一側】
會陰側切後的前三天,儘量避免躺向側切一側,因為這樣很容易壓到傷口,不利於傷口的癒合。
【保持外☆禁☆陰清潔,防止感染】
勤換衛生墊、產褥墊以及衛生巾。
比較愛乾淨的媽媽或者比較怕感染的媽媽,每天可以用碘伏溶液擦洗會陰兩次,需要注意的是,只能擦洗外☆禁☆陰,不要擦到裡面。
另一方面,每天晚上清潔下半身以後,可以用高錳酸鉀溶液泡在一整盆的溫水裡面坐浴,這樣也可以促進傷口的癒合。
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【產後痔瘡要處理,保持大便通暢,避免用力排便】
順產後,有一個媽媽遇到比較多的問題——痔瘡。
其實百分之七八十的女性都存在痔瘡,只是平時沒有發作或者說沒有感覺、沒有發現。
因為順產,媽媽會屏氣向下用力的過程,生寶寶的過程中很多痔瘡就會被脫出來,比較嚴重的還會水腫。痔瘡被脫出來後,很容易導致媽媽們排便困難、疼痛,甚至有的媽媽因此不敢用力排便,導致便秘。
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如果出現比較嚴重的痔瘡,還是要用痔瘡藥膏局部塗抹一下痔瘡,加速痔瘡的縮小,因為小劑量的痔瘡膏其實並不會對母體有多大的影響。
同時,還要多攝取一些高纖維的食物,多補充水分,儘量養成每天都排便的規律,避免用力排便可以減少會陰傷口裂開的風險。
如果實在是排便排不出的話,可以每天定時到馬桶上面蹲一蹲,養成排便的習慣,讓身體和大腦產生衝動,記住每天這個時間有這樣一個動作,也利於以後的排便。
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【產後儘早下床活動】
順產之後因為會陰傷口比較疼痛,導致很多產婦都不敢下床活動或者活動幅度比較小。
其實如果條件允許的話,建議順產的產婦在產後6-8小時就應該下床走動,一開始可以慢慢地走,再逐漸加大運用量。儘早下床活動可以更好地促進傷口的癒合。
【注意側切傷口情況,有問題及時就醫】
順產的住院時間一般比較短,出院之後一般會陰傷口都還沒有完全癒合,所以出院後,大家還是要密切注意傷口的情況。
每天用清水擦洗或者用高錳酸鉀溶液坐浴。如果出現滲血、血腫或者裡面長了一個小包,甚至出現裂開的現象,不要自己處理,應該及時到醫院檢查。
【產後42天內禁性☆禁☆生☆禁☆活】
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寶寶攻略的攻略君(gonglvejun),北大美女媽媽,國際頂尖商學院MBA,就職於世界級投資基金,熱愛分享養育兩個孩子的經驗,涉及科學育兒、寶貝教育、剁手指南、親子旅行等,有原創公號“寶寶攻略”。
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