珂珂的父母突然發現，兒子的身高不長了，13歲的珂珂身高才156cm，而且這個現象好像已經有1年了。於是，心急如焚的兩口子帶著兒子去醫院做了個檢測。檢測結果讓兩人目瞪口呆，骨齡已經16歲了。陳醫生遺憾的告訴他們，孩子已經錯過了最佳的生長幹預期，骨齡已達16周歲，預測身高估計也就在1.60米左右了。
夫妻倆怎麼也不相信自己的兒子身高會僅有這麼高。因為媽媽的身高有1.70,而爸爸身高有1.80，按這遺傳基因的話，夫妻倆一點也不擔心兒子的身高問題。得知孩子的指骨多數已經融合，掌骨骺幹已開始融合，長高潛力已很小，珂珂父母怎麼也無法接受這個現實。
什麼原因導致孩子身高停止增長了呢？夫妻倆回憶說，珂珂從小就不愛吃蔬菜，喜歡喝可樂，吃洋速食，而且睡覺很晚。起初，父母認為雖然孩子挑食，缺少的營養也能用補品來補，不吃蔬菜用水果也能替代，更何況基因在這裡擺著，身高一定不是問題，誰知道，這次的檢測結果竟讓他們欲哭無淚。
醫生說，像這個男孩子的情況，在接診中並不少見。家長需要引起注意，營養、睡眠、鍛煉等方面好好替孩子把關，切不要以為父母個子高，就滿滿的自信，對孩子的生活飲食習慣放任不管。
４周歲左右，人體內生長激素、甲狀腺素已基本形成，飲食、睡眠習慣逐漸形成，這些條件對今後的生長發育都起著決定性作用。除了遺傳、環境等因素外，飲食、睡眠以及運動都非常重要。醫生明確建議，孩子的飲食最好以蔬菜和魚類為主，少吃肉，不吃油炸品，不喝飲料，不建議吃補品。除非孩子有特殊情況的免疫力低下，才適當採取一些進補，但也要遵醫囑。
可見，蔬菜對於寶寶身體發育的重要性。蔬菜含有比水果更多的人體微量元素，包括鈣鐵磷等，可稱為“身高伴侶”！另外，70%的疾病都發生在酸性體質的人身上，只有當人體體液呈弱鹼性時，身體的免疫力才最不易生病。這也是為什麼愛吃蔬菜水果的寶寶身體更健康，長得更壯更高的原因之一。
問題來了！你家寶寶愛吃蔬菜麼？淘媽覺得夠嗆，不管媽媽怎樣苦口婆心，怎麼說吃蔬菜的好處，大多數孩子還是“無動於衷”，對蔬菜一點也不“感冒”，甚至直接say“NO”。“對付”不愛吃蔬菜的肉食寶寶，淘媽出招了，讓媽媽們“脫離苦海”，讓寶寶愛上蔬菜！
淘媽提醒
淘媽特別提醒，1歲內的寶寶慎食莧菜，因寶寶口腔內細菌比較多，容易將莧菜裡的硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽，會使寶寶有亞硝酸鹽中毒的危險，從而得藍血病。淘媽遵循的飲食原則“物極必反，過猶不及”。培養寶寶好的飲食習慣，媽媽要做良好示範哦！