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想要吃得健康,膳食指南說家中需常備五穀雜糧

現代人主食為細糧,加之不規律的生活作息和不科學的飲食習慣,營養不均、游泳圈等富貴病多發。要想吃得健康,主食很關鍵。中國居民膳食指南明確指出:食物多樣,穀物為主,而五穀雜糧則是首選。粗糧富含微量元素、膳食纖維、礦物質等元素,彌補了細糧在精加工過程中丟失的營養元素。下面這些五穀雜糧趕緊打包帶走喲~

飯粗好特色套餐

飯粗好針對不同人群精心準備不同套餐,輕鬆搞定全家人健康。

成長10適合成長中的孩子,粗糧口感注重“糙”,有利於長出整潔的牙齒。

纖11適合久坐的上班族,高纖維、低熱量的特點降低消化壓力,讓身體保持輕鬆。

雜谷13適合全家人,巧妙解決現代人食肉多、身體普遍為酸性、缺少微量元素這些問題。飯粗好不僅為您解決烹飪過程中的麻煩,更搭配多種蒸煮方案,讓您感受來自自然的味道。

養生十谷米

自古以來,粥就備受中國人喜愛。不僅自身營養豐富,更是其他營養事物的絕佳載體。

古農人家特意為朋友們配齊了十穀,因為發現十穀有那麼多的好處。這款十谷米將蕎麥仁、紅薏米、紅蓮子、糙米、燕麥米、玉米粒、小黃米、麥仁、黑糯米和芡實根據科學比例搭配而成的。而且十谷米都是農家親手種植的,無污染,無添加。

五穀雜糧優惠套裝

紅豆、綠豆、黃小米、薏仁米、高粱米、芸豆、燕麥米、黑米、糙米、玉米糝十種雜糧分開包裝,任君搭配,更實惠。有喜歡或不喜歡的可以調換。精選黑龍江優質種植產地,含有更豐富的微量元素。女人要想真正瘦,必須要結合一定熱量,結合有氧運動。而粗糧飯,滿足人體一天維生素所需,每天瘦瘦不是夢。

仁果果十谷米原料雜糧粥

健康生活,從早餐的一碗好粥開始!更懂你,讓你的身體沒有負擔。

每一粒雜糧都取材自然,顆顆精選,雜糧科學配比,營養均衡。煮出來的粥色香味俱全。香軟甜糯,不僅有口感,更有營養價值。取材好,食材會更好。既讓孩子營養好、胃口好,也讓掌勺的你少點煩惱哦。

姨媽家家常粗糧組合

多角度多層次考慮,總有一款適合你。12穀由脫水胡蘿蔔和11種穀物組合,挑選精良;麗人13谷則由黑香米、紅小豆、青稞米等13種穀物科學搭配,全家穀加入紫薯、芋頭等備受家庭喜愛的食材。根據姨媽多年經驗,再結合營養師意見,與種植技術部門合作,終於開發了這個系列。

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