也許你沒有懷孕前,你是這樣子的……
小清新范兒十足
陽光迷人
古怪精靈
時尚帥氣
但,懷孕之後,你突然發現,你變成了這樣……
皮膚發黃有孕斑
手腳水腫粗大
屁股寬厚肥圓
伴隨各種身材變樣,曾經美如女神的你一下子有了容貌變醜的趕腳……
難道孕婦就沒法在孕期美成仙?答案當然是“NO”!媽咪頭條偷偷告訴你,這麼做,你比懷孕前還美!
首先,皮膚方面,媽咪們需要時刻補水。由於大部分祛斑、祛痘、美白的護膚產品都含酒精、激素和重金屬等物質,對孕婦和胎兒都有不良影響,因此,孕婦只能用補水產品,讓皮膚水嫩光滑,毛孔縮小。
其次,針對身材變樣,媽咪們要靠外在包裝讓自己依舊靚麗迷人。
喜歡簡約的媽咪,不妨試下穿上簡約時尚風格的裙子~
白色鏤花裙子是這個夏天最多MM喜歡款式,圓領設計多了份少女情懷,半長的袖子遮住了手臂的粗大,下擺是蕾絲花朵,十足浪漫情懷,如果你喜歡小清洗,這是一個不錯的選擇哦~
而喜歡休閒風格的媽咪,也可以瞧瞧這款民族風休閒孕婦裙~
這款連衣裙最直接的感覺是清爽了,面料採用親膚棉麻,透氣性極好,怕熱多汗的孕媽穿上之後肯定會直呼“涼快”。裙上的手繪印花清新典雅,穿上之後還給人一種古韻之美。
要走高雅時尚路線的親,下麵這款連衣裙不容錯過~
裙子是鏤空圓圈設計,女人味十足,時尚感爆棚,全黑及膝設計遮肚又顯瘦,穿上之後分分鐘變辣媽。
如果你想更年輕化,牛仔孕婦裙肯定是最佳選擇。
有沒有發現,牛仔的風格總給人一種青春活力的feel,那是因為,所有的年輕人身上最多的元素是牛仔(牛仔褲、牛仔外套、牛仔包、牛仔鞋……),這套牛仔孕婦裙穿了萌噠噠。
而這款T裙的裁剪設計,十分適合喜歡簡單風格的孕媽,無論是單穿還是內搭,都很協調,上身顯瘦,還有一種酷酷的帥氣。
此外,初秋已至,有少許涼意,怕涼的媽咪可以試試秋裝。
這款秋裝孕婦裙採用純棉面料,純色系列簡約大方,可以選擇有領或無領,袖子可自由選擇長度,想保暖防涼的孕媽建議選七分或者全袖。
最後,孕期間的鞋子,儘量選擇寬鬆的鞋子,讓水腫的腳舒適。
鞋子最好是平底透氣,比如,這款羊皮面料平底鞋,鏤空設計透氣,鞋內時刻乾爽,避免細菌滋生,平底設計讓孕婦無崴腳風險。
最後,除了外在包裝,孕媽們還要注意內在保養,平時注意飲食和適當鍛煉,保持身形。
飲食方面,適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量,這些食物都是優質蛋白質的良好來源。適當增加奶類的攝入,補充鈣質,喝牛奶後腸胃不適的孕婦,可以試著用優酪乳、營養舒化奶來代替。同時,常吃含鐵豐富的食物,因為孕婦從孕中期開始的血容量和血紅蛋白就會增加,容易缺鐵性貧血。
運動方面,適量身體活動(散步、瑜伽、體操)能維持體重的適宜增長,避免脂肪過度堆積,讓身材不變樣。
從外到內,把自己塑造成女神吧!孕媽媽我們一起加油哦!