柳岩一直以性☆禁☆感出名。是性☆禁☆感女主持人的代名詞。而豐乳細腰的火辣身材更是吸引人的眼球。近日柳岩在微博中發佈了一組自己跳繩的視頻。視頻中的她梳著嬌俏可愛的丸子頭，上身穿著俏皮的露臍透視裝，下身穿著黑色的長褲進行運動。但最引人注目的還是柳岩火辣的身材，纖細的小蠻腰，在進行運動時若隱若現的美胸。更是有網友在下面評論:“你胸大做什麼都好看”“其實我只看到了胸”等評論。柳岩的火辣身材眾所周知，並且還因此上過很多次頭條。視頻中的她腰間沒有一絲贅肉，纖細的水蛇腰真是讓人嫉妒。穿著緊身黑褲子的腿也十分的令人矚目，因為又長又細，完完全全的S型身材，真是讓人羡慕嫉妒恨。但是其實做到這樣並不難哦，只要合理飲食，瘦身美容so easy!
下面我為大家推薦幾款可以瘦身美容的食物。
▲早餐燕麥片
每天早上沖一杯燕麥當做早餐，享受香濃的燕麥味道，還能提供人體必需的營養，燕麥是特別有益人體健康的食品，他不僅能夠代替早餐，而且燕麥的不含脂肪，不含糖粉，還低熱量，對降低血脂減少脂肪有很好的效果，愛美的瘦身人士可以把燕麥片作為自己的代餐食品，幫助您保持完美身材。
▲美白瘦腰檸檬荷葉茶
這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂 肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。
▲刮油甩脂冬瓜荷葉茶
愛喝茶的人大多比較有內涵，因為茶香能夠薰陶人的性情，讓人變得沉靜內斂，溫柔睿智，喝茶不僅是種味覺的享受，還能夠沉澱人生的感悟，而且喝茶還對健康大有好處。喝冬瓜荷葉茶，不僅美味清香，還能改善毛孔粗大，幫助愛美女士甩脂瘦身，是非常好的瘦身飲品。
▲臺灣酵素粉
你想要纖細的身材嗎？你想要健康的身體嗎？如果想，那麼，今天帶你來認識一下，“魔力瘦身”的纖體複合酵素粉。酵素是人類必不可缺的營養元素，而酵素從新鮮的水果中來，人類的直接食用，會導致酵素大量的流逝，而複合酵素粉，採用科學釀制的方法，方便人們的食用，同時還保留住了酵素。
綜合酵素粉
▲消除蘿蔔腿三草茶
一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅 馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣 。甚是醉人。
▲五穀雜糧代餐紅豆薏米粉
好的身材是保持出來的，很多愛美的女士在瘦身之後，身材都難以保持長久，因為一不留神就吃胖了，或者根本就瘦不下來，想要保持苗條的身材，吃紅豆薏米粉是個不錯的選擇，紅豆薏米粉吃起來味道香甜美味，還能夠祛濕甩脂，可以幫助愛美女士保持纖美身材
▲拿鐵咖啡奶茶
奶茶味道香濃細滑，咖啡不僅味道醇厚，還可促進代謝，消疲勞消脂消積等。採用特殊的手法生產，在沖泡的時候，會產生聲響，這是為了產生更豐富細膩的泡沫，口感如新鮮出爐的感覺一樣。適當的喝些可減肥，皮膚光滑。朋友在一起聚會的時候可拿出來一起品嘗。
▲蜂蜜奶油鬆軟蛋糕
對愛吃蛋糕的人來說，蛋糕可以解饞。常吃蜂蜜可護膚養顏。蛋糕可以做零食吃，休閒的時候吃一塊心情會更加愉悅，也可做早餐吃。蛋糕綿柔在口中生津，唯有它能讓我們在飽餐後細細品嘗。適當吃些蛋糕不僅可以解饞，還可以減肥美容。朋友過生日時，可以帶蛋糕去一起愉悅！！
▲香甜鳳梨酥
休閒時的零食點心，很好吃哦！香氣迷人的酥皮，內陷甘美酸甜。看上去金黃燦爛，口感好，而且可以減輕身體的負荷。排出渣質，然我們擁有好的皮膚， 鳳梨性味甘平，具有清胃解渴等功用。鳳梨營養豐富，可為我們補充少量元素，有美容的效果。。大家趕快嘗嘗鮮吧。去看外親戚時可以拿，唄有面子。
▲絲滑牛奶巧克力
巧克力入口爽滑，營養美味。牛奶對人體有鎮靜安神作用。喝牛奶能促進 身體生長發育。巧克力包裝是用日本紙幣模樣。日幣巧克力，加入一層米麩，脆脆的，好好吃。適當地吃可減肥美容，外出是可以在袋子裡裝幾個，想吃的時候隨時可以吃到；還可送朋友。
▲醃漬櫻花茶
櫻花不僅可以用來觀賞，還可用來泡茶。櫻花泡出的茶不僅看到賞心悅目，且透著一股櫻花特有的清香。用櫻花泡的茶可減肥美容，長時間使用會給你帶來意想不到的結果。看著櫻花花瓣打開，聞著香氣，就好像自己站在櫻樹下一樣，心中充滿了幸福。你還在等什麼呢？另外，櫻花茶可以用來招待朋友哦.
▲小榛子巧克力威化
榛子軟化血管，巧克力口感爽滑，兩著合一起該是多末美味啊！巧克力入口爽滑，營養美味。香濃的巧克力夾心，外皮薄脆。內心的巧克力非常細膩綿軟，口感鬆脆，巧克力味道濃厚。少吃些巧克力可以有效地減肥哦，是MM包裡每天不可少的零食，外出遇到朋友熟人，也能隨時隨地與他們分享美味。
▲黑芝麻牛奶布丁
入口即化，唇齒留香。夏天吃布丁感覺清爽舒適，口感好。讓我們回味無窮。而且布丁可以為我們身體增添營養物質，美容養顏。適當吃些布丁可使皮膚保持柔嫩細緻和光滑。讓我們擁有好的皮膚，好的身材。我們還可以在家做給家人朋友吃。
▲夾心糖果
青梅大多數人喜歡吃，因為青梅口感好，營養價值高。在日本梅子不僅在飲食生活占重要的一部分，在文化方面也占一部分。可以當零食吃也可送禮。青梅促進腸道吸收，能排除廢物讓你擁有好膚質。青梅能防老抗衰，休閒時可食用。
你還在每天坐在電腦前羡慕別人的身材有多好嗎？你還是每天控制不了自己的食欲嗎？現在學會吃東西，既可以吃的快樂又可以瘦身變美兩不誤。所以不要猶豫啦不用運動不用手術，只要吃就可以做到，美麗就在你的手邊哦，你還在等什麼呢？