現如今環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，就會引發記憶力減退、面色灰黃等系統疾病。如何排毒也成為不少現代女性關注的話題。其實在我們常吃的食物中，就有不少具有解毒功效。採用食療排毒法，既簡便易行，又無副作用，何樂而不為呢。
凍幹獼猴桃幹
獼猴桃是減肥的佳品，獼猴桃幹極大地保留了獼猴桃原有的營養成分，獼猴桃幹含有豐富的果酸，能夠吸附附著在腸胃上的沉積物，多吃獼猴桃既能瘦身又能排毒，讓你從內而外的吃出好氣色，
香辣海帶絲
含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結合能力，並將它們排出體外；海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌，這款香辣海帶絲比較厚所以吃著非常筋道，非常下飯，香辣的味道更是非常爽口。
秋黑木耳
木耳有很強的滑腸的作用，常吃木耳可以更有效地排出大部分的腸毒，這款木耳肉厚而且禁泡，也很乾淨，而且木耳的吃法很多樣，可以炒菜吃也可以涼拌吃，還怎麼吃都不會長肉肉喲！
冰糖冬瓜
冬瓜也有很好的排毒的功效，能夠有效地解毒排膿，美容養顏,這款冬瓜條可以泡水喝，也可以當零食吃，長期坐辦公室不太運動的親們，可以屯一點啦！讓你坐著都能美美噠！
臺灣進口芋頭幹
芋頭含有豐富的膳食纖維、維生素、以及一些有益身體健康的鉀、鋅、鈣等微量元素，還有開胃生津的功效，芋頭幹吃起來非常脆，用盒子裝起來非常方便，是一款對身體非常有益的零食哦！
麥麩糕點
麥麩是一款營養價值及其豐富的粗糧，它能帶給人們超強的飽腹感，還能排出長期滯留在腸道裡的頑固毒素，這款麥麩糕點小編建議你當做早點一吃，搭配牛奶，既營養又健康，還能排除體內毒素。
山椒脆筍
竹筍富含膳食纖維有助於肥胖人群減肥，但夏季如果吃太多竹筍，就有可能給女性造成曬黑的困擾，這款山椒脆筍非常好吃，就是山椒的味道有點辣，吃起來脆脆爽爽的，酸酸辣辣的口味讓人吃起來非常上癮。
香軟紅薯乾
紅薯能夠補氣補血，有寬腸胃治便秘的作用，這款紅薯乾吃起來軟軟糯糯的，甜而不膩，極大地保留了紅薯的原有的味道，既是一款健康的粗糧，又是一款健康的零食！
水晶紫薯乾
紫薯富含豐富的碳水化合物、維生素、以及礦物質最主要的是紫薯裡富含豐富的花青素，能有效的預防身體的疾病，是人體最有效的清除劑，這款小紫薯乾口感偏甜，喜歡甜食的親們可以享受這款健康的美味啦！
酸辣蘿蔔
辣白菜是我們經常提起的一款非常下飯的小菜，這款酸辣蘿蔔泡菜的美味不亞於辣白菜，均勻切塊的蘿蔔塊用獨家的醬料醃制，味道純正，最重要的是蘿蔔有清熱解毒的功效，小天多吃蘿蔔對身體非常好！