近日的多倫多電影節可謂是巨星雲集,前面有章子怡攜愛女醒醒出現在機場引起眾人的注意,現在紅毯上,範冰冰與大鵬、郭濤等人的出現也是媒體關注的交點,尤其是範冰冰一襲黑色深V,可以說驚豔全場,而且要胸有胸,要腿有腿的。說到我們的范爺,最初的印象就是《還珠格格》裡面的金鎖,清新可人,乖巧可愛的模樣深得人心。不過現在的范爺可不再是之前的配角,已經成為了真正的主角,尤其是之前《武則天秘史》中扮演武則天這一角色,從無知的少女到手握國家大權,好像也是在講述范爺事業的發展。其中的坎坷必然不少,常常有人說范爺是花瓶,但若是范爺的身材走樣了,那還有那麼多人看她嗎?想必就不會了,可見保持一個苗條的身材是有多重要!下面,小編就要介紹一些,只要小夥伴們跟著做,瘦身,還不是想瘦就瘦:
★紅豆薏仁粉
對於紅豆薏仁粉,小編可謂是情有獨鍾,因此在以前的文章中也有向小夥伴們強烈推薦過。要知道紅豆與薏仁可謂是完美搭配,好像燒烤要配啤酒,巧克力要配下雨天和音樂,當然前面將的這兩個比喻都是高熱量,而紅豆與薏仁則是幫助小夥伴們去除多餘脂肪,降低膽固醇,從而達到瘦身效果。
★狂減大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶飲,讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏,告別大肚腩,瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★瘦腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身,誰都想有一雙纖細修長的美腿,無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿,變成了沒多少人喜歡的梨型身材!讓大象腿成為過去式,讓iPhone6s腿成為現在時,這款瘦腿三草茶,你值得擁有!清秀的葉子自然伸展,讓你擁有自然輕盈的體型,檸檬的清香,清新爽口,清晨來一杯開啟你美好的一天,記得要長期飲用哦,效果一定會讓你驚喜。
★減肥檸檬荷葉茶
這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的,檸檬富含維生素,荷葉含有多種消化脂肪生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排除體外,非常好的一款養生花
★荷葉普洱茶
荷葉普洱茶,讓你順暢排便,沒有煩惱!荷葉普洱茶裡面的茶料可不只有普洱,還有荷葉,對瘦身減肥有著絕佳用處的好原料哦!每天喝一杯荷葉普洱大肚子茶,一個月後,你絕對會驚奇地發現贅肉通通消失不見啦!
★紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料,低溫烘焙不上火,口感香濃細滑,不用洗不用熬,簡單一泡就好了,小小包,攜帶方便,飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦,養生美容,是不可多得的健康飲品哦。
★荷葉茶
荷葉的清香,帶著江南水鄉的氣息,同時還有江南女子特有的婉約大方的氣質。荷葉茶最宜在晚飯之後,用它來卸下一天的疲憊,靜靜地享受美麗的夜景,或者看看電視劇,在此同時,荷葉茶則是幫助小夥伴們清除一天之中堆積下來的沉重,讓你輕鬆享瘦。
★水果燕麥片
想必小夥伴們會有這樣的困擾——深夜已經是餓得睡不著了,還有人在空間朋友圈曬宵夜的,歹人啊~雖然他們自有天收,可是我怎麼辦,已經餓到睡不著了,又不敢多吃怕胖,這時候就該來杯麥片,帶著滿滿的飽腹感,帶來的也只是微微的熱量,完全不用擔心會發胖。
★魔芋代餐粉
無論是上班族還是學生党,為了吃個早飯,那起床的煎熬,真是冷暖自知,有時候就覺得自己從被窩中出來就是人類的一大步。不過不吃早飯的話,營養又跟不上,咱可是追求健康的社會主義接班人,所以不然早晨來碗魔芋代餐粉,富含的植物纖維,好吃又易瘦,飽腹又健康。
★苦丁茶
所謂“吃得苦中苦,方為人上人”,那麼這苦丁茶想來就是成為人上人的條件了吧,不過這樣說來,成為人上人會不會太容易了,畢竟苦丁茶雖然味苦,但卻十分惹人喜愛,清熱解毒,同時幫助新陳代謝,咱要瘦腰瘦腿還不是一杯茶的事
★葡萄乾
想來葡萄的美味是人人都知道,尤其在影視劇中,帝王的宴席上每每都會擺上一串串誘人的葡萄,而表現帝王悠哉生活的情景就是側臥在席上,由妃子喂其葡萄吃。當然我們都知道葡萄乾其實是含糖量高的食物,但也正因為如此,所以我們早晨只需要少量的葡萄乾就可以完成能量儲備,沒有脂肪的攝入,又怎麼變胖呢~
★燕麥片
作為穀物,其實是我們在日常生活中都需要攝入的,然而因為生活條件的改變,我們也失去了原有的生活方式,當然現在我們應該重拾先輩為我們留下來的食物,來提高我們的生活品質,醇香的燕麥片,以其低熱量和口感受到我們的喜愛,當然主要還是瘦身之效杠杠的。
★無糖蘇打餅乾
對於無糖蘇打餅乾,想要食用它可謂是十分方便,無論是放在辦公桌的抽屜裡還是家中的茶几上,都不容易變質。無論是作為下午茶,還是用作深夜墊肚子都十分合適,若是再配上一杯前文提到的荷葉茶,更是絕了~
以上就是小編準備的美味,不要說我們是小胖妞,人家只是大小姐,當然喝了小編為小夥伴們推薦的飲品之後,想必不需要多長時間,我們也能擁有范爺那樣傲人的身材,當然要收穫范爺和李晨那樣的幸福,還需要我們加油努力啦~