脂肪的堆積破壞了人體的曲線美，這就是很多人要減肥的原因了，說白了就是覺得太胖了，穿啥都不好看！是的，因為肥胖，很多人不但苦惱還相當沒有自信，而且肥胖隨時都會影響人的健康。
但是如果要減肥的話，那麼也一定要在保證營養的情況下再進行健康地減肥。首先運動是必不可少的，每天可以快走、跑步，女性朋友們可以做瑜伽，對拉伸身體線條也有很好的作用。同時，可以喝一些健康的瘦身茶進行健康瘦身，那麼健康瘦身茶有哪些呢？我們一起來看看，每天一杯就可以輕鬆瘦了哦！
1、山楂茶
可幫助排泄體內因肉食而帶來的大量含氮廢物，還能消除油脂。山楂中含有多種營養，而且非常豐富哦！很多媽媽都會給孩子吃山楂，因為它可以開胃消食，促進睡眠。山楂茶所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，這樣可以消化積食，改善臉部皮膚油脂的產生，有效去除痘痘！
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶有美容養顏的功效，這是眾所周知的。佰味葫蘆玫瑰花茶最大的特點是飽滿新鮮。花瓣新鮮，花朵飽滿。在精緻的包裝裡取出兩三朵玫瑰，泡成一杯晶瑩清香的花茶。玫瑰花有活血散淤的功效，能加速身體新陳代謝，還可保護胃，有養胃的作用。
3、菊花茶
菊花茶是清涼下火的佳品。原料精選優質菊花，曬乾而成，泡出來的菊花花朵形狀柔美，茶湯清香怡人，是一款去黃降血脂的佳品，適合熱氣上火的人飲用。菊花茶可消暑退熱，同時還有消解脂肪、降血壓的功效，對人的身體很好。
4、大麥茶
大麥茶精選優質的大麥，通過精心的烘焙，外包裝選用精緻的罐裝包裝，唰火鍋、燒烤或者飯後，飲一杯大麥茶，味道醇香、飄著大麥的味道，具有健脾消食、除熱止渴的作用，給你最貼心的關懷。
5、薄荷茶
排毒淨化的草本茶，促進機體代謝，可以消除脂肪清除身體毒素。品嘗著芳香草本茶，裡面帶著清新杏仁的果味，完完全全就是大自然的味道哦！它能幫助燃燒更多的卡路里，還能緩解花粉症、青春痘哦！
6、檸檬茶
我們都知道，檸檬有富含維生素C，有美白的功效。新鮮檸檬片不易攜帶，有了這款凍幹檸檬片，我們就能隨時喝上有點微酸卻又酷爽的檸檬水啦！凍而且採用的凍幹技術能最大限度的鎖住檸檬滋味喲！清理腸胃，排毒養顏，滋肝潤肺。效果杠杠滴。是不少MM減肥的必備品之一。