不用油就可以煎炸食物，對於喜歡吃油炸食品的人來說，空氣炸鍋的出現，簡直就是完美。但你知道它有哪些危害嗎？與好處相比誰更大，這些在選購前一定要瞭解清楚，這樣在使用中才更加安全。
空氣炸鍋的好處有哪些？
使用空氣炸鍋做出的食物，不僅油少，吃過後還不容易肥胖。因為它是利用食物本身的油脂，這樣不僅可以做出美味的食物，也減少了食物中的脂肪含量，可謂是兩全其美。還有空氣炸鍋的整體設計，使用起來非常方便，可拆卸的炸籃，清洗時比較簡單，溫度和時間可隨意設置，並且有數碼顯示幕，能更好的觀察烹飪情況，並減少焦糊的現象。
空氣炸鍋的危害？
每一個東西都有不好的一面，空氣炸鍋也不例外。由於空氣炸鍋是需要用電的，一般用電的電器，都會有一定的輻射，空氣炸鍋也是如此，但與烤箱相比的，空氣炸鍋的輻射比較小。還有就是空氣炸鍋的品質問題，品質不好的空氣炸鍋，存在一定的安全隱患，可能會發生不可預知的危險。
由此可見，空氣炸鍋的好處還是大於危害的，而對於空氣炸鍋的危害，在使用中注意一下，是可以避免的。還有就是選購時，一定要選擇品質高的，它的危害就顯得無足輕重。使用空氣炸鍋來煎炸食物，對健康還是非常有好處的。
空氣炸鍋選購注意哪些？
1、從安全性上選，看是否有3C安全標誌，這是空氣炸鍋品質好壞的標準，建議選擇全國聯保的空氣炸鍋，這樣售後服務比較方便。
2、從操作方式上選，觸屏式和旋鈕式兩種，觸屏式操作比較簡單，溫度和時間控制的比較精准。旋鈕式雖然在操作上也比較方便，但調節溫度是會有些許誤差，一般可以忽略，所以兩種實用性都比較強，這就需要根據自己的習慣來選，建議觸屏式。
3、從外觀上選，建議外觀的顏色與家中的家電搭配，這樣整體性比較協調，看起來也更美觀。還有就是看說明書和配件是否其他，這些容易忽略的地方，正是能體現空氣炸鍋的品質。
【Philips 空氣炸鍋】
優點：智慧的數字顯示，更好的觀察烹飪時間，多種溫度可根據需要來調節。分離式的抽屜，可在洗碗機中清洗，更加簡單，並且使用時有效防止燙傷。
注意事項：建議在炸籃內墊錫箔紙，清洗更方便。
產品介紹：
來自荷蘭Philips的空氣炸鍋，採用高速的迴圈空氣技術，能快速加熱鍋內的空氣，烹飪食物時更快速。不僅可用來煎炸，還能用來燒烤、烘焙等，滿足不同的需求，底部海星的設計，不需要加油，就可製作出健康的美食。
【Westinghouse 空氣炸鍋】
優點：簡單的操作面板，使用時更加簡單，旋鈕式溫度調節，老人也可使用。並有人性化的定時功能，快速享用美食，不需要等待，2.8L的容量滿足家人需求。
注意事項：剛開始使用後，會有些塑膠味。
產品介紹：
來自美國Westinghouse的空氣炸鍋，採用360度空氣迴圈加熱，食物受熱更均勻，加熱速度快，不用擔心烤焦的問題。隱藏式的發熱管，並有多重安全裝置，可放心使用，分離式的內膽，提取移動更簡單。
【Philips 大容量炸鍋】
優點：液晶顯示幕的設計，方便調節時間和溫度，智慧預設按鈕，可用來設置喜愛的功能表。人體工學的手柄，使用時手感舒適，更有好的防燙效果。
注意事項：使用時有點噪音。
產品介紹：
來自Philips的大容量空氣炸鍋，一機多用，可用來煎炸、做麵包等，滿足各種的需求。空氣迴圈技術，減少油脂的產生，食用時更健康。高功率的性能，能很好的實現快速烹飪的時間。
【智能空氣炸鍋】
優點：觸屏式操作，外觀時尚美觀，使用起來也非常簡單。可分離的不粘內膽，清洗時更方便，用空氣代替熱油，減少油脂，飲食方式更健康。
注意事項：面板防水性不好。
產品介紹：
這款智慧的空氣炸鍋，採用三維立體空氣加熱技術，能使食物無死角的受熱均勻，避免焦糊的現象。獨特的定時功能，可根據不同的食材隨意設置，多檔溫度可調節，滿足不同的烹飪需求。
【Royalstar 家用空氣炸鍋】
優點：LED顯示功能，觸摸式操作，並有數位化精准控溫，頂部的食物溫度錶，使用和製作起來更方便。內置活性炭過濾網，減少油煙的排放。
注意事項：底部不容易清洗。
產品介紹：
來自Royalstar的家用空氣炸鍋，採用耐高溫的ABS材質，外型時尚大方，並有好的隔熱效果。抽屜式的炸籃，可分離式的設計，清洗時更加簡單。底部防滑的矽膠墊，使用中更牢固，並有好的防滑性。
【GUGE 智能空氣炸鍋】
優點：智慧的觸摸面板，多種烹飪方式隨意選，並有數字顯示屏，方便調節溫度和時間。背部和底部的排氣孔，有效過濾空氣中的雜質和油漬，製作過程更乾淨。
注意事項：不含有油脂的食物，建議放些油。
產品介紹：
來自德國GUGE的智慧空氣炸鍋，智慧斷電的功能，可放心使用。分離式的不銹鋼內膽，拿取方便清洗更簡單，低噪音的設計，使用中不會影響休息。360度全方位烘烤，使食物受熱均勻，口感更好。
【山本空氣炸鍋】
優點：隱藏式的發熱管設計，使用更安全，並有多層過濾網，減少產生的油煙和氣味。可分離式的抽屜和炸籃，清洗更便捷，一機多用，可用來煎炸、燒烤、炒制。
注意事項：電源線有點短。
產品介紹：
來自山本的空氣炸鍋，採用電子液晶智慧控制台，可根據需要隨意調節開關按鈕。電源線可伸縮的設計，底部的有四個防滑腳墊，可安全放心使用。多種模式可一鍵式操作，不需要調節溫度和時間。
【觸控式螢幕空氣炸鍋】
優點：3.2L的容量，滿足多人的需求，360度迴圈加熱，用空氣替代熱油，煎炸更健康。炸籃內不粘塗層的設計，方便清洗不容易粘鍋，安全卡扣防止意外掉落。
注意事項：炸籃清洗時不要使用鋼絲球。
產品介紹：
來自山本的觸控式螢幕空氣炸鍋，外殼採用耐高溫的樹脂材質，背部的空氣篩檢程式，減少烹飪中的氣味和油煙。渦輪式的不銹鋼發熱管，加熱快並受熱均勻，並有好的耐酸堿、耐腐蝕性能，使用壽命更長。
小夥子有話說：
很明顯可以看出，空氣炸鍋的好處是非常多了，也值得入手，雖然也存在一定的危害，但只要使用時稍加注意，這些就可以忽略。並且長期使用，可以減少肥胖的同時，也讓身體更健康，遠離了油脂的危害。