文/ 營養師麵團媽媽
現在動不動就召回，就連醬油也出現暗藏致癌物。。。每天喝水的杯子，你知道你選錯了的話也是危險重重嗎？尤其給寶貝選的杯子就更加不能放鬆警惕了！
爸爸媽媽：現在水杯的材質太多了不知道選什麼？一般就選不銹鋼的。
麵團媽媽：不銹鋼材質的杯子問題不大。。。但是也不是什麼水都可以盛的哦！儘量不要裝酸性飲品，橙汁這類的。
【各種好看的杯子它們並不健康】
媽媽們為了讓孩子多喝水，尤其秋季了容易乾燥就更要多喝水了，但是孩子就像故意跟你作對一樣就是不愛喝水。。。所以媽媽們想了各種招，買漂亮的水杯就是媽媽們慣用的招。 但是這種好看的杯子也許只是外表好看。。。只是暫時解決了孩子可以聽話喝水了，但從材質來看並不是你看到的那麼“美麗”了
【材質不同的水杯要怎麼選】
★不銹鋼杯
不銹鋼杯屬於合金製品，在正常使用的情況下，符合國家標準的不銹鋼食具中鉻的析出量極少，並不需要擔心它影響人體健康。劣質的不銹鋼製品使用不當時，其中所含的重金屬物質釋放出來，危害健康。 在日常使用中，用不銹鋼杯盛普通水倒問題不大，但儘量不要裝酸性飲品，清洗不銹鋼杯時，切勿使用強氧化性的蘇打、漂白粉等，這些物質也容易與不銹鋼起化學反應。 不銹鋼杯總結：盛普通水問題不大，但不要裝酸性飲料。
★陶瓷杯陶
瓷杯分為兩種。
第一種：無彩釉塗染的、內壁無色：
無彩釉塗染的陶瓷杯，尤其是內壁要無色，也是喝水的首選。不僅材質安全，能耐高溫，還有相對較好的保溫效果，喝熱水或喝茶都是不錯的選擇。
第二種：五顏六色的：
你的水杯上有漂亮的顏色、可愛的圖案嗎?如果是，趕快換掉吧。陶瓷杯上那些五顏六色的的圖案，其實是一種顏料，可能藏著安全隱患。 尤其內壁的顏料塗在釉層之上，當杯子盛入開水或者酸、鹼性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就很有可能溶解在液體中，人們飲進帶化學物質的液體，就會對人體造成危害。
陶瓷杯總結：最好用無彩釉塗染的！
麵團媽媽：這些杯子我們不能因為好看就買來了。。。更重要的是也不要在家給孩子用這些杯子。挑選杯子一定要內壁無色無圖案的。
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★玻璃杯
在所有材質的杯子裡，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裡去。而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。 玻璃杯總結：喝水最安全！
★塑膠杯塑
料杯也是不受歡迎的一種。因為塑膠中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質，用塑膠杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質就很容易稀釋到水中。
並且塑膠的內部微觀構造有很多的孔隙，容易隱藏汙物，清洗不淨就會容易孳生細菌。所以，在選購塑膠杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑膠所制的水杯。
塑膠杯總結：裝熱水容易析出有毒物質
【買塑膠水杯認准底部的數字】
不是所有塑膠杯都適合當水杯，在選購時一定要認准是否有QS標誌，同時在杯子的底部有一個小三角形的符號，這是它們的身份證。
1號PET：耐熱至65℃，耐冷至-20℃。
2號HDPE：建議不要迴圈使用。
3號PVC：最好不要購買。
4號LDPE：耐熱性不強。
5號PP：微波爐餐盒、保鮮盒，耐高溫120℃。
6號PS：又耐熱又抗寒，但不能放進微波爐中。
7號PC其它類：水壺、水杯、奶瓶。
★搪瓷杯搪
瓷杯是經過上千攝氏度的高溫搪化後製成的，不含鉛等有害物質，可以放心使用。
雖然搪瓷杯含有的金屬物質比較穩定，但在酸性環境下有可能溶出。因此，最好不要用搪瓷杯長時間盛放橙汁等酸性飲品，不然再盛普通的水也會含有金屬物質。此外，搪瓷杯磕碰後表面易破損，會析出有害物質，應果斷淘汰。
搪瓷杯總結：比較安全，但不要長時間盛酸性飲品
寶寶平時除了多喝水之外，還要注意飲食均衡。對於挑食的寶寶，家長們可以選擇奶粉為寶寶補充所缺的營養。
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【這些水杯要小心】
8歲男孩使用塑膠水杯喝水時，將右手的食指伸進了直徑約2釐米的杯蓋吸水口處，伸進去容易可再想拔出來就難了，男孩的手指被水杯蓋卡住。
消防官兵到場時，男童手指已經卡了近半個小時，出現了充血和浮腫現象。如果再拿不出來，有可能會導致手指關節缺血壞死的情況。 好在有驚無險，但大傢伙也先別忙著把心放肚子裡。
大渡口區一名8歲的小女孩，在家裡喝水時遭遇了意外：她按下保溫杯的出水閥後，因為彈簧沒有往回彈，左手食指被死死卡住無法取出，小女孩頓時痛得哇哇大哭。
家裡的大人趕過去一看，發現孩子的左手食指卡在瓶蓋裡，家長趕緊往孩子手指上塗麻油，然後慢慢往外挪。
可是孩子的手實在卡得太緊，連續試了多次都沒成功，見孩子被卡的食指周邊都出現了血印，家人趕緊抱著孩子跑到消防隊求助。
來到大渡口消防支隊八橋中隊後，消防隊員先用工具將外面的瓶蓋與瓶身進行剝離。
【這些方法可避免傷害】
方法1：按壓時不要太用力消防提醒，小孩在使用按壓式保溫杯時，按下的過程最好不要使太大力氣，按的時候動作迅速一點，降低被卡的可能性。
方法2：長時間沒用可用硬物按
時間使用長了，按壓式保溫杯出水閥門彈簧難免出現磨損的情況，也增加了意外的可能性。所以，家長最好定期幫忙檢查，如果小孩在使用中發現閥門有異常，但又不能確定，可採用其他硬物代替去按，千萬別用手指。
方法3：被卡後取不出不要盲目亂動
消防提醒，手指被卡瓶蓋中，易出現水腫或血腫，建議家人及時向消防求助，不可盲目自行處理，以方便消防能第一時間將東西取下。
【最後總結】
★最安全的
玻璃杯
無彩釉塗染的陶瓷杯
★最不安全的
一次性紙杯
塑膠杯
五顏六色的陶瓷杯
★要注意的
別用不銹鋼水杯、搪瓷水杯
喝咖啡和酸性飲料
秋冬季節氣溫低，家長們最好為寶寶準備一個保溫杯，這樣寶寶隨時隨地都可以補充溫水。
爸媽在為寶寶選擇水瓶時，一定要選擇品質好，功能齊全的水瓶，滿足寶寶的多種需求。
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我是李佳又名麵團媽媽母嬰雜誌資深編輯，國家公共營養師，育有一兒。我曾出版《我的寶貝愛吃飯——愛上吃飯就這麼簡單》及《寶寶吃飯不愁人》系列叢書，包括《聰明媽媽的創意美食》、《聰明媽媽的快手輔食》等六本。希望在這裡分享孩子營養、育兒文章。
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