歲月在悄悄地流逝，你會在不知不覺中感覺到皺紋爬上了面龐，然而有的人就是比同齡人看起來要老一些。要知道雖然歲月是殘忍的，但是對每個人都是公平的，為什麼你卻要老一些呢？仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，錯誤的護膚方法，才讓你老得快一些。身體的一些變化也在告訴你，衰老正在接近你。
衰老是人類無法抗拒的自然現象，但及時察覺衰老的信號，並積極調整生活方式，可大大延緩衰老速度。 然而，在生活中，有些人往往不注意這些，即使出現衰老的信號而往往不知道！
1、每天都掉發。總有人說我總是掉頭發，但從不仔細想想為什麼會掉頭發，是身體出了毛病嗎。如果你在最近一段時間內持續脫髮，而且脫髮數超過100根，那麼這有可能就是身體衰老的表現症狀了，就要開始警惕了！
施華蔻保麗油脂潔淨洗髮水，去油控油清爽型洗髮水，男女都可以用。針對油性頭皮研製而成，洗後頭髮非常的清爽，長效控油，沒有頭皮屑，不癢。不含矽油、不含皂劑、水溶性強，貼合人體弱酸值，一款健康的洗髮水。一次只需要一點點就洗的很乾淨，味道特別好聞，洗完第一次就很滑。
2、亂用護膚品。護膚品沒效果！你用對了嗎？有些人正因為不瞭解自己的肌膚，胡亂聽別人介紹就亂用護膚品，結果是皮膚越用越不好，本來年紀青青的，看起來像個婦女。還有的人盲目購買三無產品，臉上毒素堆積，對皮膚對肝臟都造成了傷害。
防脫髮洗髮水，改善毛囊環境，調理頭皮，增發密發效果好，無矽油，安全無刺激。可以平衡和抑制身體多餘的荷爾蒙分泌，有效清除頭皮上DHT毒素的聚集，暢通阻塞毛囊，促進毛囊吸收氧氣和養分，減少脫髮數量，讓秀髮自然健康的生長。洗的頭髮很柔順，留香比較持久，一大瓶可以用半年。
3、擺“苦瓜臉”。愛笑的女生越長越漂亮，天天擺個“苦瓜臉”，長久下去整個人看著也死氣沉沉，同時還會加深臉部皺紋。每天開心愉悅，心態放好，臉部肌膚越來越年輕。
娜貝爾水凝膠舒緩修護眼貼，對細紋黑眼圈問題有很好的效果，能緩解眼部疲勞，保濕滋潤眼部肌膚，淡化細紋幹紋。水凝膠面膜具有強大的凝集水分功能，厚度越厚說明營養成分越多。夏天用前放冰箱冰凍一下再用效果更好，清清爽爽，肌膚更加緊致彈實。眼膜貼在眼睛上很穩，精華素很多，非常滋潤，也好吸收。睡覺前貼一貼，第二天精神好好，黑眼圈都不見了。
4、熬夜。睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。睡眠是否充足，會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚（熊貓眼），讓你看起來老了許多歲。你不妨好好每晚睡一個香甜的好覺，這樣則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。
長時間對著電腦，看書看報，或許你需要這一款眼貼，緩解疲勞，保護眼睛。，用了以後眼酸眼幹，都能解決，每天臨睡前使用，對緩解眼部疲勞非常有效果。眼貼貼著有股清清涼涼地舒服感，眼睛感覺非常好。這款眼貼很適合用眼時間比較長的青少年。
5、不愛喝水。水是生命之源。如果肌膚未及時補充足夠的水分，就會導致油脂分泌量不足，出現很容易脫水的情況，看起來皮膚乾燥，衰老很多。所以，你每天必須強迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。
資生堂的新漾美肌精華健膚水，能有效鎖住水分，柔軟嫩滑肌膚。保濕挺不錯的，擦後好久都不會感覺臉幹，有股淡淡的香味。質地不完全是水質的帶一點點乳的稠度，塗在臉上濕潤但不油膩，吸收很快，用後上妝很服帖，挺不錯的。獨有的水潤凝聚配方，幫你鎖住水分不流失，上臉一點也不厚重，水水潤潤的。
6、氣喘吁吁。你天天坐在辦公室，一坐就是八個小時，一動不動。有時可能會忙的跟“狗”似的。而且，你就害怕走一步路，出門坐車，上樓坐電梯……可這樣下去的結果就是你的體力大不如前，容易疲倦，搬重物比以前費勁了，幹點體力活兒就氣喘吁吁……這些都是你走向衰老的標誌。
Origins悅木之源韋博士靈芝煥能精華水，這款水小編覺得最好的在於它能夠強健肌膚，幫助肌膚更加健康，這樣一來皮膚自然光澤細膩啦。含有天然的靈芝成分，提升肌膚修復力，強韌肌膚保障屏障，減傷肌膚受到外界傷害。水是偏滋潤款的，但是擦臉上一點都不會油膩，透明色，質感略黏拍在臉上卻很清爽。
7、愛發火。你最近是不是特別想發火，有醫生說，這是肝不好。也有專家說，是換季的緣故。可實際上，如果你經常突然變得性情敏感、急躁，遇到不順心的事就愛發脾氣，心裡總是壓著一把火，對未來充滿焦慮和恐慌，常常感到不安、孤獨，那說明你可能已經有心理上衰老的症狀了。
大寶集萃美白防曬露，男女都能用，溫和美白，輕薄透氣，用著挺舒服的，也挺持久的。塗抹效果非常好，剛塗上還有一點涼涼的感覺，液體柔和清爽不油膩，防曬效果棒棒的！以前用防曬霜總覺得很油膩，還會有厚重感，而這款防曬露就不會了，防曬同時不油膩不厚重，後續上妝也不錯，很服帖。
8、經常曝曬。過量曬太陽會吸收過量的紫外線，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防曬品的好習慣。
蛋寶寶防曬噴霧，使用時很方便，而且這種設計防菌非常好，不用擔心防曬霜被細菌感染啦。白色泡沫狀，質地輕薄不油膩，使用時涼涼的，使用後皮膚清透白皙，沒有厚重白粉感。添加納米分子，防曬時間更久，可以持續12小時！植物萃取，對肌膚沒有刺激，敏感肌同樣可以用。比較清爽，又補水，防曬效果也不錯，推薦！！
要知道身體出了問題都會給我們發出信號，只是很多人都忽略了，覺得過段時間就好了。想要延緩衰老就得及時發現身體不適，做出相應調整，保持一個健康有活力的身體，心態積極樂觀，你怎麼還可能比同齡人老得快呢？
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