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不吃早餐?讓元氣早午餐填飽你的味蕾!

不管是養生學家還是瘦身專家,都在提倡大家,今天要吃早餐,早餐不容易胖,吃早餐才健康。

但是,怎麼辦,就是喜歡睡懶覺。不管是上班還是週末,能不上班那就最好了,其實yomi跟大家也一樣,就是喜歡睡到十點十一點,管他什麼早餐,我需要一份好吃到流淚的早午餐

說到早午餐,可是一個新的名詞,意思就是早餐和午飯合併的一餐,稱為早午餐。早午餐的特點一般有早餐的部分,又有午餐的部分。

今天yomi給喜歡吃麵包和水果的親們帶來元氣早午餐!接招吧!

琳琅滿目的水果蔬菜還有肉肉,特被適合當起床的你,吃一頓營養豐富的元氣早午餐。

製作的過程其實不難,也不費時間,只要把水果都切片,然後擺的好看得按就可以了!

這些可愛的小廚具,是不是也讓食物變得更佳美味了呢?

一片簡單的土司,加上不同的水果,食材,就能變幻出多種美妙新體驗!

平時枯燥的生活,需要這些精緻的食物,來慰藉我們的味蕾!

有空的時候買一個罪可口的麵包,然後倒一杯優酪乳,撒上一些水果和燕麥。煎一根香腸和荷包蛋,小清新的早午餐就誕生啦!

各種花生醬和巧克力醬,加入烤制好的棉花糖,哪怕不烤,咬起來香甜可口,愛吃甜食的你怎麼能錯過!

看似複雜的一頓早午餐,五彩斑斕的顏色,清新的蔬菜沙拉,還有像太陽一般的水煮蛋,不一樣的心情,美好的一天,從精緻元氣早午餐開始!

如果想要小編yomi出製作教程的話!那就點贊收藏吧!

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