乳腺癌發病率位居女性惡性腫瘤的第1位，已成為對婦女健康威脅最大的疾病。女人要學會時刻保護自己，保養胸部，特別是孕期、哺乳期的媽媽，乳☆禁☆房清潔及一些保健常識您必須要懂得。
乳☆禁☆房作為展現女性魅力的部位，同時面臨最多煩惱的問題，特別是懷孕期間：乳暈變黑、乳☆禁☆房脹痛、凹陷等現象，因此在孕期間應注重乳☆禁☆房清潔以及保健，准媽媽需要重拾自信，讓美麗由內而外全面散發，選擇做一下新時代美麗辣媽。Shan媽歸納的 以下一些常識，您必須要知道！
一、無論是懷孕期還是哺乳期，准媽咪都一定要穿上文胸
選擇一件專業的哺乳內衣很重要。它能一次解決：下垂、外擴、副乳、鬆弛，贅肉等問題哦。它可以有效聚攏雙乳，完美包裹乳☆禁☆房，防止下垂，不壓迫乳腺，保持血液迴圈通暢，改善腑下脂肪分佈，使媽媽乳☆禁☆房更加健康。
二、提前準備一款專業的哺乳枕
由於哺乳時候寶寶的允吸，乳☆禁☆房韌帶受到了拉伸，使乳☆禁☆房肌肉變得鬆弛，准媽媽應該儘早使用哺乳枕，能保證一個正確的哺乳姿勢給寶寶哺乳，有助於媽媽的排乳順暢，舒適超強的撐托，也能緩解您的雙手疲勞，哺乳變得更加輕鬆。
三、堅持對乳☆禁☆房進行按摩
孕媽咪到了7個月左右，會發現乳☆禁☆頭表皮組織的有黑色素沉澱，是很正常的孕期皮膚變化，由於乳☆禁☆房開始分泌初乳或者出現白色的透明水樣物質，乳☆禁☆頭乳暈因細胞老化、激素及黃體素的分泌量增加所致。
懷孕期應堅持進行乳☆禁☆房按摩，用手托住乳☆禁☆房，自鎖骨下乳☆禁☆房基底部以中指和食指向乳☆禁☆頭方向按摩，以拇指和食指揉捏乳☆禁☆頭以增加乳☆禁☆頭韌性。選用橄欖油抹於乳☆禁☆頭，再進行乳☆禁☆頭輕輕按摩。橄欖油能夠提高肌底細胞活性，促進細胞修護再生，逐步淡化孕期孕紋的作用。
四、乳☆禁☆頭短小、扁平、凹陷等現象造成餵奶困難，要及時使用乳☆禁☆頭矯正器
用乳☆禁☆頭矯正器，科學更健康，讓您告別乳☆禁☆頭問題，隱形矯正一整天。它採用人體工學弧形設計可以貼合不同乳☆禁☆房曲線的人使用，説明您舒適中輕鬆重塑完美形態，根據負壓的工作原理，利用物理方法對凹陷和扁平的乳☆禁☆頭進行牽引、拉伸矯正；能有效緩解乳☆禁☆頭腫帳、疼痛，深度滋潤，改善乳☆禁☆頭彈性，有助於寶寶吮吸，不要讓美麗輸在起跑線上。