推薦理由：很溫和，泡沫豐富，潔面後肌膚也不會覺得緊繃，反而有滑滑的感覺。可以有效去除污垢的同時維持肌膚濕度
推薦理由：清潔毛孔去黑頭，溫和不刺激，適合油性膚質的MM。需要注意的是，最好搭配使用具有收縮毛孔功效的化妝水，效果會更好
10.不要太熱水或者太冷水洗臉，洗臉要用活水而不是用臉盆洗11.記得補充維生素ABCE
12.堅持運動鍛煉出出汗13.天天泡腳，隔一段時間做一次腳部護理
14.1少動大表情會長皺紋
推薦理由：這款大寶防曬霜具有清爽保濕防曬的功能，大寶是值得我們信賴的品牌，而且價格十分親民
推薦理由：添加高效溫和的美白因數，搭配智慧的微笑發光李子，就像一面高效反光鏡，有效反光紫外線，防止肌膚曬黑。天然的植物萃取精華，能夠有效的抵擋紫外線的侵襲
20.勤洗頭特別是頭髮油 頭屑多的，去針對自己問題買瓶洗髮水
推薦理由：這款洗髮水在控制掉發的同時還具有去油脂的效果，而且75%的人都是因為油性頭皮，而這款洗髮水剛好能夠讓頭皮毛囊恢復到最初的健康狀態，使發根更加強韌，頭皮更加清爽
推薦理由：用這一款洗髮水後能夠使頭皮恢復健康、防止掉發、滋養頭髮細胞、修補稀少的發量、能強健發根，增加頭髮強度、增強發幹與發徑
21.天冷別讓腳手臉受凍，長凍瘡就不好了，記得塗手霜要不然手很幹的。22.養成定期去醫院驗血檢查身體