在日益精進的護膚界，護膚不僅有年齡上的區別，週期性的區別，甚至也有白天和黑夜的區別，日霜和晚霜就是最好的代表。同樣是霜類護膚品，難道只能一個在白天使用，另一個在夜晚使用嗎？兩者不能相互替換使用嗎？它們到底有什麼區別呢？其實，這就要從肌膚在白天也夜間的狀態以及所處的環境說起了。
日霜更加重視隔離和防護
白天肌膚受到環境的影響較大，紫外線、環境污染等，肌膚自身也會本能的將其大部分能量用於防禦系統，肌膚細胞的微循環、更新速度等都會減慢。再加上高度緊張的工作狀態，肌膚要承受的壓力也較大，肌膚水分流失會很快。
所以日霜中的成分會更加注重對肌膚的隔離和保護，日霜的中大都會有一些防曬隔離成分，為肌膚提供UV防護，阻擋外界環境，隔離紫外線。當然也會有一些補水保濕功效，為肌膚持久鎖住水分。另外，通常日霜的質地較為水感清透，用後的肌膚也會呈現出一種健康水感狀態。
晚霜更加重視修護和滋養
經過了一天的高度緊張，夜晚的肌膚會進入自我調整狀態，所面臨的環境較為安全簡單，肌膚細胞壓力減輕，其活躍度也會增強，而且肌膚細胞大部分的能量此時也會用於自我的修護和滋養，吸收能力和速度也比白天更強。
所以晚霜會更加重視對肌膚的修護和滋養。其中含有的滋養成分，補水保濕成分，修護成分以及舒緩成分也會比日霜濃度更高，更加精細，更加容易被肌膚吸收，其中含有的活性成分也會更高一些。另外，相比日霜來講，晚霜的質地較為厚重，滋潤度也會較高一些。
日霜和晚霜可以相互替換嗎？
假如晚霜用於白天。如果在白天想要給肌膚更好的呵護，晚霜可以在白天使用。但是需要注意的是，晚霜中必須不含有光感成分，否則肌膚會變黑。而且要做好防曬隔離工作，避免日光將晚霜中的高濃度抗氧化成分破壞掉。
假如日霜用於夜晚。日霜的主要功能是隔離和防護，而夜晚肌膚的狀態和所處的環境對此並無太大需求，如果使用日霜會浪費掉夜晚這個肌膚吐故納新的黃金時間，所以日霜用於夜晚是不會起到任何可觀的價值的。日間保養其實主要以防護為主，而夜霜則以修復養膚為主，日夜大有不同，所以各位MM千萬要分好了，不要塗塗抹抹卻做了無用功，一下小編給大家推薦幾個日霜和晚霜，供大家參考選購啦~
美膚寶 水份源透潤保濕霜
細膩淡柔的質地，滿足日常的肌膚水分，並且能牢牢保濕，肌膚能水潤無黏膩感，質地輕盈並能輕易地滲入到肌膚表皮層，在肌膚外面迅速形成一層保濕膜的同時，還能持久地促進肌膚表層內的天然保濕因數生成，內外結合，保濕效果顯著。特有清爽配方，使用後完全無油膩感，專門針對夏季或者南方季候人群的肌膚，長久使用，能保護肌膚免受自由基及空氣中微粒粉塵的侵害，使肌膚細膩，光滑，煥發年輕光彩。
Za/姬芮 新煥真皙美白日霜
帶有SPF20+++的防曬，質地輕盈不油膩，滿足日常的補水養護，還特別蘊含煥白有效成分，能夠從肌膚內部促進黑色素生成的抑制和排出，在肌膚表面則具有優秀的弱化膚色不均、色斑的效果。同時配合自然溫泉水萃取成分，能夠為肌膚帶來滋潤感，舒緩肌膚因缺水乾燥等狀況帶來的不適感，賦予肌膚更多的自然保濕力。
大寶 美容日霜
其主要滋養成分為蘆薈精華和乳木果油精粹，擁有高滲透力，為肌膚深入補水，有效鎖住肌膚水分，達到去油保濕的平衡作用，同時還能在肌膚表層形成滋潤保護層，與人體皮脂成分相似，能夠改善皮膚粗糙，令肌膚恢復白皙潤澤。
片仔癀 光彩抗皺駐顏晚霜
含有珍貴的片仔癀提取精粹，能有效排出肌膚濁質，去黃清濁，打造健康肌膚環境，讓肌膚有效吸收抗老精華。甄選水仙花與油橄欖葉及其他天然草本抗皺精華，能夠淡化細紋皺紋，改善肌膚鬆弛，令肌膚達到緊實、嫩彈的狀態。
半畝花田 玫瑰營養修護晚霜
蘊含透明質酸納和水解海藻膠成分，能夠控油清潔毛孔，並給肌膚提供充足的水分，幫助恢復肌膚正常水油平衡，改善肌膚乾燥、鬆弛問題。搭配銀耳提取物，幫助改善肌膚粗糙黯沉，令肌膚白皙細膩有光澤。
格蘭瑪弗蘭 可人兒蘿拉保濕晚霜
蘊含珍貴日本川芎提取物，能在夜間滋養肌膚，加速細胞的新陳代謝，修護肌膚白天受到的各種損害，並為肌膚補充養分，讓肌膚還原最佳狀態，更有彈性，更加細膩。還含有澳洲天然海藻精華，能夠迅速補水保濕，大大鞏固肌膚保水力，緊致肌膚，令肌膚恢復彈性。