生產之後寶貝給新媽咪及全家都帶來無盡的歡樂，但也會有一些併發症困擾著充滿幸福感的新媽咪們，提前瞭解及預防這些併發症是避免煩惱發生的捷徑。
【產後惡露不盡】
女性分娩後陰☆禁☆道仍然會有分泌物排出，這些分泌物稱為“惡露”，正常惡露，初為紅色，繼則逐漸變淡，且無特殊臭味。產後惡露不盡是以胎盤娩出後，胞宮內的餘血濁液持續20天以上仍淋漓不淨為主要臨床表現的產科病證。惡露不盡3種常見情況分別為組織物殘留、宮腔感染、宮縮乏力。由於症狀表現不一，治療也不盡相同，提醒及時去醫院請醫生查找惡露不盡的病因，並針對病因進行治療。
惡露不盡的飲食輔助療法：
1山楂。山楂可促進子宮收縮，會加速子宮的恢復。而子宮收縮也會使子宮的血管收縮，對產後出血和產後惡露不盡的恢復有重要意義。
2桂圓。桂圓又稱龍眼，是古今產後滋補藥中的佳品。可針對產後氣血不足導致的體弱、乏力、胃納差、失眠等進行補益，促進產後恢復。
3不食生冷堅硬之物。生冷之物易導致淤血滯留，可引起產後痛、產後惡露不絕。寒涼性食物如梨、柿子、西瓜、茄子、黃瓜等不宜食用。
4不宜進食酸澀收斂類食物。以免阻滯血行，不利惡露排出，如烏梅、蓮子、芡實、柿子、南瓜等。
5紅糖水。可補血，但以7～10天為宜。
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【產後乳☆禁☆頭皸裂】
乳☆禁☆頭皸裂是乳☆禁☆頭、乳暈部發生大小不等的皮膚裂口。主要是由於喂哺不當、時間過長、姿勢不正確，產後乳☆禁☆房護理不當，乳☆禁☆頭先天發育不良，及乳☆禁☆頭皮膚嬌嫩，經不住寶貝吸吮或寶貝吸吮時咬破乳☆禁☆頭所致。
乳☆禁☆頭皸裂的緩解方法：
1要做好乳☆禁☆房局部的清潔、護理；
2要穿戴棉制的寬鬆內衣和胸罩，繼續堅持哺乳；
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3乳☆禁☆頭皸裂的疼痛影響哺乳時，可以使用吸奶器和乳☆禁☆頭保護罩；
4要保持正確的哺乳方式，讓寶貝含住乳☆禁☆頭和大部分乳暈，每次哺乳以15～20分鐘為好；
5孕期提早發現發育不良的乳☆禁☆頭，去醫院採取方法糾正。
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【產後多汗】
女性產後除了感到異常疲乏，還常有多汗現象，其實和特有的新陳代謝活動有密切關係，並非哪兒“虛”。
產後多汗完全是生理現象。
女性懷孕之後，為了滿足胎兒生長及發育的需求，母體的迴圈血量較妊娠前會增加1/3左右。同時，伴有激素水準的變化，物質及能量代謝的增快，使大量的水分和鈉鹽滯留下來。但是，分娩之後，機體不再需要過多的迴圈血量，瀦留的鈉鹽和水分也必須及時排出體外，這樣才能減輕心臟的負擔，有利於機體全面恢復。由此可見，產後多汗是機體在產後進行自我調整的表現，所以不需要任何特殊治療，只是產婦應注意避免出汗後傷風受涼。
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防範出汗引起的外感風寒。
1保持衣被乾燥、勤洗澡。
新媽咪出汗後要及時擦乾，衣被濕了應及時更換，身體時常保持潔淨乾爽。使用適宜的溫水淋浴，每日洗潔外☆禁☆陰，每次大便後也要及時清洗。
2保持室內空氣流通。
可選擇天氣暖和、無風、日光充足的時刻開窗換氣，新媽咪的床不要太靠近窗或正對窗口。
3多曬太陽。
天氣晴好、陽光充足的時候，新媽咪和嬰兒穿暖包好後，可選擇一個避風處，一同曬曬太陽，陽光中的紫外線不僅有殺菌的作用，還有助於大人和孩子對鈣的吸收，防止機體缺鈣。
4儘早下床活動。
順產的新媽咪，產後第二天即可起床活動，如給寶貝換尿布等，做些力所能及的事，這樣有利於子宮的恢復及體力的恢復，儘快緩解產後出汗。
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【產後便秘】
其原因主要是胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內容物停留過久，水分被過度吸收。其次是懷孕期間，腹壁和骨盆底的肌肉收縮力量不足。三是分娩晚期，會陰和骨盆的損傷，通過神經反射，抑制排便動作。四是產後飲食過於講究，缺乏纖維素。五是下床活動不便，不習慣在床上用便盆排便。
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產後便秘的防治：
1要注意飲食的多樣性。要多吃含纖維及含有大量益生菌的食物，如蔬菜、水果、酸牛奶等。有一點需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉會對腸道產生收斂作用，導致便秘加重。
2加強產後鍛煉，要適當活動。堅持做產後保健操，定時大便。
3大便無法排出時可使用開塞露。納肛後在床上躺20～30分鐘。
4連續出現便秘可用天然花草茶及藥物類緩瀉劑。如仍不能緩解可去醫生那裡就診尋求幫助。
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