初為人母，面對將要見到寶寶的時候，既欣喜萬分、激動不已，又緊張無措、害怕擔憂。什麼時候去醫院？肚子有點痛，是不是要生了？見紅了，怎麼辦？……關於臨產那些事兒，媽咪你得瞭解清楚，避免到時候手忙腳亂！
★臨產的主要標誌，請牢記！
有規律並且逐漸增強的宮縮，持續30秒或以上，間歇5-6分鐘，同時伴隨性宮頸管消失、宮口擴張和胎先露部下降，並且用鎮靜藥物不能抑制。
雖然媽咪們不能自己看到宮頸的情況，也不可能有鎮靜藥物，但是自己能夠數一數宮縮的間隔時間，如果一個小時了都這麼規律，那還猶豫什麼，去醫院，趕緊的！
【臨產階段，寶寶的衣服得備好】
★排除折磨人的假宮縮
可是還是有人很猶豫，因為一些宮縮並伴有腹痛，只是單純的腹部發緊。這種擔心是非常有道理的，因為還有一種宮縮叫做假宮縮。
對於絕大多數第一次懷寶寶的媽咪來說，不夠強度的宮縮是不會使宮頸管口縮短並擴張的，所以宮縮的強度很重要。
媽咪怎麼測試自己的宮縮強度呢？
【即將見到自己的小公舉，萌萌噠的衣服寶寶一定喜歡】
測強度之前，先用手分別測試自己的嘴唇、鼻尖和額頭的硬度，並把這三者分別定為：軟、中、硬。
在感覺到有宮縮的時候，以肚臍眼為中心，上下左右分別取4個點摁一摁，是不是都像你的額頭一樣硬。如果只是你的鼻尖那麼硬，那麼就安心睡覺吧，強度還不夠。如果有的點像額頭那麼硬，而有的點隻像嘴唇那麼軟，這說明可能不是真正的宮縮，而有可能觸到的是寶貝的身體。
★最常見的3種臨產先兆，距離分娩有多遠？
在分娩發動前，胎寶寶下降感、見紅，與假臨產一起稱作先兆臨產，都是即將臨產的先兆。但是假臨產由於媽咪過於緊張等原因，最早在產前2周就可以出現，那麼胎寶寶下降感及見紅距離臨產有多長時間呢？
【柔軟舒適,親膚透氣,寶寶更舒適 】
1.胎寶寶下降感
胎寶寶下降感主要是由於胎寶寶的先露部下降，造成子宮底位置下降，使子宮對膈肌4的壓力降低產生的輕快感。輕快感在初產婦較經產婦明顯，有的媽咪的胎頭下降是緩慢發生的，所以不是每個人都有明顯的胎寶寶下降的感覺。而且 先露部下降銜接的時間不同，故從輕快感的出現至分娩發動的時間間隔也不一樣，多則兩周，少則也就一二日。
【小猴子來報導，怎麼也得來點特別的迎接禮物】
2.見紅
見紅指的第在分娩前陰☆禁☆道出現少量血性分泌物，如果量非常少的話，可以表現為褐色的黏液，只有白帶那麼多。
有些孕媽咪的量會多一些，這時候可以呈現為粉紅色或者暗紅色。這是由於子宮下段在分娩前逐漸形成，在宮頸內口附近的胎膜與子宮壁分離，毛細血管破裂所致。大多數孕媽咪在見紅24-48小時之內發動宮縮，但是，也有少數孕媽咪在見紅後一周才進入臨產狀態。
3.胎盤早破（即破水）
還有一種特殊的情況就是胎膜早破，指的是在臨產前出現了胎膜的破裂，就是俗稱的“破水”。由於破膜發生在臨產前，有一些孕媽咪的胎頭還沒有下降，這種時候臍帶容易跟著羊水的快速流動而下降到胎寶寶最低點以下，造成臍帶脫垂或臍帶隱形脫垂，臀位胎寶寶更容易發生這種情況。
【生完孩子，產褥期的惡露還得用產婦衛生巾】
如果一旦發生破水，不必過於驚慌，應當立即採取平臥位或者側臥位，避免羊水快速流出，然後以臥位的姿勢立即前往醫院就診。
如果孕媽咪在之前的產檢中就已經知道是臀位胎寶寶，那麼除了採取平臥位之外，還應該把臀部墊高10-15cm，避免發生臍帶脫垂。
孕媽咪們，這些技能get了沒？這下你就不用太慌張了！安心待產吧！